解讀女性心理健康問題的根源

鑒于女性本身的生理特點，以及社會家庭對女性的要求，使得女性要面對比男性更多更重的心理壓力。特別是進(jìn)入更年期的婦女，更會面臨心理健康的問題，面臨心理疾病的威脅。目前有相關(guān)的統(tǒng)計資料來為大家詳細(xì)的解讀女性心理健康問題的三大根源。

    圍產(chǎn)期抑郁癥。圍產(chǎn)期抑郁癥除了與產(chǎn)婦的年齡、民族、職業(yè)、文化程度、孕婦產(chǎn)期保健服務(wù)質(zhì)量、產(chǎn)后的母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)婦成長過程中所經(jīng)歷的不幸事件等因素有關(guān)外，還與不良的分娩結(jié)局如死胎、死產(chǎn)、畸形兒及產(chǎn)婦、家庭對嬰兒性別的反應(yīng)等相關(guān)。另外，缺乏家庭和社會的支持與幫助，特別是來自丈夫和長輩的幫助，也是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的危險因素之一。

    經(jīng)期綜合征。月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，月經(jīng)周期既反映了女性生殖器官功能的變化，也反映出與生殖功能有關(guān)的心理活動和行為的變化。月經(jīng)周期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發(fā)生一系列變化，它們將通過一定的神經(jīng)機制影響著女性的心理活動和行為，引起一些情緒變化。當(dāng)然，情緒變化和緊張也能影響生殖激素的水平，并導(dǎo)致排卵抑制和周期紊亂。  

    更年期綜合征。更年期是婦女必經(jīng)的生理過程。這期間婦女從一個長期習(xí)慣的生育期內(nèi)分泌環(huán)境過渡到一個生育功能喪失了的內(nèi)分泌環(huán)境。癥狀的出現(xiàn)及其轉(zhuǎn)變與絕經(jīng)的年齡、方式、健康狀況、工作、生活等因素有關(guān)。一般絕經(jīng)早、雌激素減退快（如手術(shù)切除卵巢），以及平時精神狀態(tài)不穩(wěn)定的人，較易出現(xiàn)癥狀，且程度往往也較重。

    以上的內(nèi)容向大家詳細(xì)的解讀女性心理健康問題的三大殺手，希望廣大的女性朋友能夠提高警惕，提前做好預(yù)防措施。另外也可以多做一些體育鍛煉，工作中也要勞逸結(jié)合，飲食也要營養(yǎng)搭配，同時保持好心情，用樂觀的心態(tài)面對生活。