常常獲得伴侶支持 有助于抗壓

快節(jié)奏的生活里，越來越多的人倍感壓力增加。美國某報紙報道，一項最新研究發(fā)現(xiàn)，在壓力大的已婚夫婦中，如能獲得伴侶強有力的支持，他們將能更好地工作，并獲得更美滿的婚姻。

　　美國某大學(xué)商學(xué)院的專家對400名藍領(lǐng)或白領(lǐng)在職夫婦進行了壓力調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在認為自己壓力大的人群中，獲得伴侶大力支持的人，比那些有壓力卻缺少支持的人獲益良多：

　　對婚姻的滿意度，前者高出后者50%。

　　與同事?lián)碛腥谇㈥P(guān)系的可能性，前者高出33%。

　　前者比后者因為忽視家庭而產(chǎn)生內(nèi)疚的可能性低30%。

　　在家中挑剔伴侶或子女的可能性，前者比后者低30%。

　　在集中精力于工作以及與子女相處滿意度方面，前者高出后者25%。

　　在回家后是否疲憊的幾率上，前者低于后者25%。

　　缺少伴侶的支持是造成離婚和職業(yè)不順的主要原因之一，伴侶的支持與否對家庭和工作將產(chǎn)生雙重影響。如果你還在因為昨天的壓力而感到生氣和沮喪，那么，整個工作日的狀態(tài)也將跟著低沉下去。因此，給予伴侶多多支持，也是在為自己的生活和工作加分。