如何快速忘記一個人

在人生的旅途中，我們會收獲各種各樣的感情，有些感情并不會走到終點，但是卻深深地影響著我們，讓我們痛苦不堪，想快速的忘記那個讓我們傷心難過的人，有什么方法可以忘記得快點呢？

　　人非草木，孰能無情，忘記一個人很難，不過時間是最好的療傷藥，只要自己下定了決心，掌握了一定的方法，還是可以加快忘記一個人的速度。

　　1、不要再回憶與這個人相關(guān)的事情

　　失戀的人總會觸景生情，到了曾經(jīng)共同走過的地方，看到了熟悉的事物，就會想起以前兩個人的日子。忘記這些吧，就當對方是生命中必須經(jīng)歷的一樣，過去的就讓它過去，不要生活在以前的陰影中，我們還要繼續(xù)生活下去。

　　2、轉(zhuǎn)移注意力

　　多和家人團聚，或者和朋友們談談心，把自己的煩惱和苦水說一說，心里的疙瘩也許就會慢慢的解開。還可以找一些愛看的書籍，或是一個好笑的電影和綜藝節(jié)目來打發(fā)時間，減少回憶過去。

　　3、讓自己忙起來

　　這也是一個好辦法，多找?guī)追旨媛殻屪约好Φ經(jīng)]有時間想其它事情，多參加一些活動，做自己感興趣的事情。

　　4、多結(jié)交朋友

　　當你找到下一任男朋友時，也就是你忘記的時候?；蛟S有些東西我們一輩子都無法忘記，但是再想起時，便不再那么疼痛。把記憶留在心底最深處，有一天，我們偶爾想起又何嘗不是一種幸福。

　　5、把自己和對方有關(guān)的東西全部塵封

　　記憶有時候很抽象，那些實實在在的東西會更讓人回想，可以說更傷害人。把那些小禮物賀卡，裝飾品，對方送給自己的東西，寫過的信全部都扔掉。還可以把對方的聯(lián)系方式刪掉，讓對方在你的世界中消失徹底。

　　6、來一場遠行

一個簡單的遠行能夠讓我們盡可能的放松，忘掉那些煩心事。建議旅行的地方稍微遠點，這樣時間比較久。而且去那些風景美的地方，最好能是和朋友們在一起，這樣既能互相幫助，又能有一個傾訴的對象。

　　7、理性分析

　　為什么要忘掉這件事或者這個人呢？寫出條條框框，當你在理性分析時，可能還會有感情轟蹋的時候，但是在某種程度上絕對會限制了你的不理性行為，這個方法對男性特別的實用。分析選擇討論之后，相信你會對自己的選擇更加堅定和理性。