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          心理熱線

          熱線動態(tài)
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          心理熱線的功能

          日期:2009年08月18日      來源:admin      瀏覽:17444次

          1幫助來話者緩解情緒壓力

          一方面,情緒宣泄本身具有治療作用,咨詢員耐心的傾聽來話者的訴說,有助于緩解來話者緊張、焦慮的情緒,另一方面,一個人的情緒宣泄的過程,同時也是理性慢慢恢復(fù)的過程,在情緒平復(fù)后,來話者才開始有勇氣和力量來面對自己的問題。

          2幫助來話者學(xué)會面對現(xiàn)實

          很多來話者的問題都是不敢面對現(xiàn)實,與其說是問題本身使他們焦慮,不如說是由于不敢面對問題而導(dǎo)致自我懷疑而更加困擾他們。敢于面對現(xiàn)實是解決問題的開始,才能客觀的分析現(xiàn)實,在此基礎(chǔ)上理智接納現(xiàn)實,并進一步努力改善現(xiàn)實。

          3幫助來話者學(xué)習(xí)建設(shè)性的解決問題

          咨詢的目的之一是幫助來話者澄清事實,分析自己的優(yōu)勢與不足,學(xué)會利用社會資源,建設(shè)性的解決問題,從更深層的意義說,幫助來話者恢復(fù)對生活的控制,相信通過自己的努力是可以擺脫困擾、改變現(xiàn)狀的,具有重要意義。

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