日期:2010年10月12日 來(lái)源:admin 瀏覽:13911次
在生活或工作上,總是會(huì)遇到煩心的事,但遇到不盡人意的事要靠自己來(lái)化解,這樣才能真正擁有樂(lè)觀的心態(tài)。心理專家教你遇到煩心的事的時(shí)候,你不妨學(xué)學(xué)以下三句話:
第一句:不要緊。不管發(fā)生什么事,都要對(duì)自己說(shuō)“不要緊”,因?yàn)榉e極樂(lè)觀的態(tài)度是解決和戰(zhàn)勝任何困難的第一步。
第二句:算了吧。生活中有許多事,可能您經(jīng)過(guò)再多的努力都無(wú)法達(dá)到。因?yàn)橹灰约号^(guò)、爭(zhēng)取過(guò),結(jié)果就不重要了。
第三句:會(huì)過(guò)去的。不管雨下得多大、連續(xù)下幾天,總有晴天的時(shí)候。所以無(wú)論遇到什么困難,都要以積極的心態(tài)去面對(duì),堅(jiān)信總有雨過(guò)天晴的時(shí)候。
只有擁有良好的心態(tài),才能使自己的心理更加健康,使自己的生活工作更上一層樓。