情商高的人如何處理犯錯
日期:2015年11月17日 來源:網(wǎng)站編輯 瀏覽:14747次
犯錯時,承認錯誤的確非常困難,因為那種感覺就像是給了自我價值重重的一擊。
這種情況會帶來一個巨大問題,因為一項新的研究證明,也就像常識經(jīng)常告訴我們的那樣,完全承認并接受錯誤才是避免重蹈覆轍的唯一方法。
然而,我們中的許多人還在為此苦苦掙扎著。
密歇根州立大學臨床心理生理學實驗室的研究人員發(fā)現(xiàn),人們在面對錯誤時通常會陷入兩種陣營:固定思維派(忘掉它:這是我一直都不擅長的),以及發(fā)展心態(tài)派(警鐘!讓我想想我哪里做得不對,決不能再犯第二次)。
“關注錯誤,然后投入更多的時間和精力來糾正它們,”研究報告的作者JasonMose說?!澳軌蜃屽e誤為你所用?!?br />
那些具有發(fā)展心態(tài)的人腳踏實地,因為他們愿意承認自己的錯誤并利用它們來完善自己。而那些固守自封的人必然會重蹈覆轍,因為他們在盡最大努力忽略它們。
聰明、成功的人并不是不會犯錯,而是他們具有從錯誤中汲取教訓的工具。換句話說,他們很快就能識別出造成自己混亂的根源,絕不會讓同樣的問題再次發(fā)生。
“當你重復犯某個錯誤時,它就不再是一個錯誤,而是一個決定?!报CPauloCoelho有些錯誤難以避免,以至于我們都犯過這樣或是那樣的錯誤,但聰明人會從這些錯誤中吸取教訓,絕不再犯第二次。
相信那些美好到令人難以置信的人或事
有些人極具感召力,并且特別自信,會容易讓別人相信他所說的一切。這些人會沒完沒了地講述企業(yè)有多成功、自己有多受歡迎、自己的人脈以及能夠給你帶來多少機會。
當然,其中不乏是真的愿意給予你幫助的成功人士,聰明的人只要被騙一次就會開始反復考慮這個聽起來美好到令人難以置信的主意。
幼稚和缺乏盡職調(diào)查的結(jié)果可能是災難性的。聰明人在正式參與之前會進行嚴肅發(fā)問,因為他們知道,任何人,包括他們自己在內(nèi),都不會像看起來那樣好。
反復做同一件事以求不同結(jié)果
阿爾伯特·愛因斯坦曾說過,精神錯亂就是一遍又一遍地重復做同一件事情而期待不同的結(jié)果。盡管愛因斯坦極具聲望和洞察力,但是依舊有很多人似乎認定二加二的最終結(jié)果可以等于五。
另一方面,聰明人只需要經(jīng)歷一次這種失望。事實很簡單:如果你堅持采用相同的方法,那么得到的結(jié)果都會是相同的,無論你多么希望得到不同的結(jié)果。
聰明人明白,如果自己想要得到不同的結(jié)果,那么就需要對自己的方法做出改變,哪怕是痛苦的。
沒有延遲享樂
在我們生活的這個現(xiàn)今世界中,書籍能夠立刻出現(xiàn)在電子閱讀器上、新聞傳播廣泛,幾乎任何事都能夠即時傳遞到面前,但聰明人明白享樂不會即刻兌現(xiàn),而回報則需要進行大量的工作才能換得。
他們同樣知道該怎樣利用這種動力來走好邁向成功的每一步,因為他們已經(jīng)感受到了低估自己所帶來的痛苦和失望。
無預算
除非你在預算的約束下經(jīng)營一切,否則就無法體驗到財務自由。無論是在個人生活還是職業(yè)生涯中,預算能夠讓我們在經(jīng)過深思熟慮之后再選擇自己需要以及想要的一切。
智者只需在制定行動計劃以前,看一下那一堆難以逾越的賬單就可以開始清算自己的錢都花到哪里去了。一旦了解了自己的支出金額及類別,哪個選擇是正確的就變得無比清晰。每天早上的那杯拿鐵一年下來會讓你平均花費1000美元,知道了這個,它還誘人嗎?
制定預算絕不僅僅是確保你能支付賬單,聰明人明白嚴格執(zhí)行預算意味著不會放過任何一個機會,因為他們已經(jīng)對自己寶貴的資金進行了自由裁量支出。預算確立原則,而原則則是質(zhì)量工作的基礎。
喪失大局觀
忙到只顧眼前非常容易,但這卻會令你喪失大局觀,但智者卻學著該怎樣根據(jù)精心設定的目標來調(diào)整日常重點。
并不是說他們不在意小型工作,而是他們具備根據(jù)需要調(diào)整自己任務的原則和眼光。生活就是為了大局,當你喪失大局觀時,一切都會遭殃。
該做的功課不做
在某種程度上,每個人都有自己的捷徑可循,無論是抄了某位朋友的生物學作業(yè),還是在一個重要會議上全憑臨場發(fā)揮。
智者明白,雖然自己偶爾會僥幸,但是這種做法卻會阻礙自己全部潛能的發(fā)揮。
他們不會冒這種險,因為明白努力工作和盡職調(diào)查根本無可替代。他們知道,不做功課就學不到任何東西,還會令自己的事業(yè)戛然而止。
為了迎合而去扮演他人
人們很容易為了取悅他人而扮演對方心中的理想人物,但是沒有任何人會喜歡假惺惺,而且這種行為并不會為你帶來好的結(jié)果。
聰明的人只需經(jīng)歷一次扮演他人、丟掉底線或是喪失自我,就能搞明白。其他人似乎并未意識到,別人通過他的行為就能識破他。
他們意識不到因為扮演他人而帶來的關系受損、丟了工作、喪失機會等等后果。另一方面,聰明人能夠很快就把一切聯(lián)系在一起,體會到幸福和成功需要的是真實。
試圖去取悅每個人
在某種程度上,這是一個每個人都會犯的錯誤,但是聰明人很快就能意識到討好所有人、讓每個人都開心是不可能的。他們明白,為了有效,你必須具備發(fā)號施令的勇氣,根據(jù)你的判斷做出選擇(不是每個人都會喜歡的選擇)。
扮演弱者
新聞報道和社交媒體中不乏通過扮演弱者而獲得成功的故事,但聰明人可能只需經(jīng)歷一次就能很快了解這是一場策劃,當人們意識到這是一次有意的安排時任何好處都會戛然而止。
但這種策略更為微妙的一個方面在于,只有真正的智者才會明白:為了扮演弱者,你必須放棄自己的力量,喪失主動權。
試圖去改變某個人
能讓人們自己做出改變的唯一途徑就是借助欲望和必要的資金。不過,如果你單純想要憑借意志和渴望去令他人通過改變而提高,那么你就很容易試圖去改變那些自己不愿意做出改變的人。
有些人甚至會將有問題的人鎖定為目標,認為自己能夠“治愈”他們。
聰明人可能犯過一次這樣的錯誤,但他們很快就能意識到,除了自己他們改變不了任何人。相反,他們將自己的生活建立在真誠之上,做一個樂觀的人,并遠離那些傳遞著負能量的人。
將所有內(nèi)容組合在一起:
情商高的人會獲得成功,因為他們從未停下學習的腳步。他們通過自己的錯誤和成功進行學習,并且一直為了更好而改變自己。
昆明市心理危機研究與干預中心