日期:2018年01月04日 來源:網(wǎng)站編輯 瀏覽:15849次
首先,核心信念會(huì)讓我們復(fù)制錯(cuò)誤。如果在生活中經(jīng)常陷入相似的麻煩,在同一面墻上撞得頭破血流,可能與身邊的人際、社會(huì)環(huán)境無關(guān),而與你的核心信念相關(guān)。核心信念是我們對(duì)自我固有的看法,例如“我值不值得被愛”。如果一個(gè)人的核心信念是消極的,他就會(huì)經(jīng)常認(rèn)為“我不值得被愛”“這個(gè)世界對(duì)我是有敵意的”。一旦現(xiàn)實(shí)世界發(fā)生的事情和他的核心信念不符,他們不是去接受事實(shí),而是再次套用悲觀的信念,去曲解事實(shí)。例如,經(jīng)常被分手的一方會(huì)形成“我總是被拋棄”的信念,以至于每次有新的關(guān)系,他們都會(huì)警惕“他是不是要拋棄我”,這樣的擔(dān)憂表現(xiàn)在語言和行為上,直到對(duì)方終于受不了。
其次,我們復(fù)制錯(cuò)誤是為了修復(fù)創(chuàng)傷。我們經(jīng)歷過一次印象深刻的痛苦或者快樂的事件后,日后會(huì)不自覺地再次制造類似情境,重復(fù)體驗(yàn)當(dāng)時(shí)的情緒。這種重復(fù)的選擇,尤其兒時(shí)的經(jīng)歷最重要。正如弗洛伊德所說,如果我們兒時(shí)有一種固定模式,希望自己在成年時(shí)重建和還原那個(gè)場景,以完成早期心理創(chuàng)傷的一個(gè)修復(fù)。例如一個(gè)被父親責(zé)罵長大的女人,親密關(guān)系中更傾向于選擇和父親性格特質(zhì)像的男人,卻希望其比父親包容和藹,結(jié)果可想而知,當(dāng)事人會(huì)陷入一種惡性循環(huán),在情感世界中重復(fù)犯錯(cuò)、反復(fù)讓自己受傷。
最后,犯同樣的錯(cuò)誤,可能是在尋求安全感。用毒汁澆灌長大的植物,清水對(duì)它而言就是毒藥。對(duì)于有些人來說,犯錯(cuò)雖然要付出代價(jià),但這種結(jié)果他們可以預(yù)見、預(yù)測而獲得穩(wěn)定、安全感。例如,一個(gè)從小被父親粗暴對(duì)待的女孩,長大后遇到溫柔的男人,那么她享受的同時(shí)還會(huì)有一種強(qiáng)烈的不安全感。因?yàn)榇直┑暮蠊鞘裁此芮宄?,但?duì)溫柔背后的套路她一無所知。她知道如何在粗暴下生存,卻對(duì)溫柔的對(duì)待不知所措。因此,只有把溫柔的男人變粗暴后,她才會(huì)覺得一切都是如此的熟悉。如此,也就進(jìn)入了重復(fù)錯(cuò)誤的魔咒。