<dd id="u3s8v"><legend id="u3s8v"></legend></dd>
  • <code id="u3s8v"><listing id="u3s8v"><thead id="u3s8v"></thead></listing></code>

          首頁(yè)>>心理熱點(diǎn)>>正文心理熱點(diǎn)

          這樣定目標(biāo),不容易完成

          日期:2018年11月02日      來(lái)源:網(wǎng)站編輯      瀏覽:15545次

              不知你還記不記得去年初對(duì)自已許下的承諾?有多少是已經(jīng)完成,又有多少是不了了之?今年你是否又再次設(shè)定目標(biāo)?是否已經(jīng)著手一步步的去實(shí)現(xiàn)它們,還是你想重蹈覆轍,像去年一起耍賴皮。

          許多朋友常是年初設(shè)目標(biāo),年尾悔目標(biāo)。為了防止你再次跌入目標(biāo)陷阱,我們總結(jié)了幾點(diǎn)多數(shù)人在設(shè)定目標(biāo),實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)會(huì)犯的錯(cuò)誤,希望能夠幫助到大家?!?span>

          1 為了設(shè)目標(biāo)而設(shè)目標(biāo)

            個(gè)人覺(jué)得為了設(shè)目標(biāo)而設(shè)目標(biāo)最不可取,可能是看到別人設(shè)目標(biāo)而給自已也定一個(gè)看似不錯(cuò)的目標(biāo),但因?yàn)橥耆恢雷砸褳槭裁匆??這類目標(biāo)非常脆弱,它無(wú)法給予人完成目標(biāo)的行動(dòng)力,通常發(fā)生一些挫折就會(huì)放棄。所以讓設(shè)定愿望時(shí),最好知道自已為什么而做。

            2 目標(biāo)太大不切實(shí)際

            有夢(mèng)想絕對(duì)是件好事,但如果夢(mèng)想遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)自已的能力水平,而你不知道如何管理細(xì)分大夢(mèng)想時(shí),它常帶給你更多的壓力與無(wú)所適從,因?yàn)槟悴恢缽暮伍_(kāi)始,拖久了就容易放棄。建議如果剛開(kāi)始掌握人生做出改變,目標(biāo)跨度不要超過(guò)一年,太大了就要細(xì)分成小目標(biāo)。

            3沒(méi)有把目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)

            很多人對(duì)新鮮事物只有三分鐘的熱度,熱度過(guò)后什么都忘了。所以請(qǐng)把你的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái),可以是在你的日記本中,最好是貼在你的書(shū)桌上或??吹玫降牡胤健V挥袑?xiě)下來(lái)的目標(biāo)才是你認(rèn)可的目標(biāo),這樣做還有一個(gè)好處就是時(shí)常提醒自已。

            4 沒(méi)有把目標(biāo)告訴親朋

          通常人設(shè)定的目標(biāo)總是保留在自已身上,不愿意告訴他人,因?yàn)榕峦瓴怀蓜e人笑話。如果你很認(rèn)真的對(duì)待一個(gè)目標(biāo),請(qǐng)告訴你身邊的人要在什么時(shí)間完成它。遵守承諾保住面子的壓力會(huì)迫使你做出行動(dòng)。

           5 有目標(biāo)卻沒(méi)有計(jì)劃

            許多人都會(huì)犯這個(gè)錯(cuò)誤,設(shè)定好年度目標(biāo),但卻不愿意花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃該如何進(jìn)行。好的目標(biāo)需要計(jì)劃來(lái)輔助,計(jì)劃讓你有掌控感,你知道如何調(diào)配時(shí)間來(lái)完成,也可以增強(qiáng)你對(duì)完成目標(biāo)的信心。你不需要規(guī)劃出一個(gè)完美計(jì)劃,但至少要做到在腦子形成個(gè)思路,第一步該做什么,第二步該做什么。

            6 缺少一個(gè)導(dǎo)師

            雖然導(dǎo)師不是必備要素,但有時(shí)如果你目標(biāo)感不清晰,規(guī)劃能力不強(qiáng),找一位完成過(guò)你目標(biāo)的導(dǎo)師來(lái)輔助你,是一個(gè)絕佳的選擇,過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)可讓你節(jié)省許多的時(shí)間與精力。這其實(shí)應(yīng)該在計(jì)劃階段就做好,找到哪些有類似經(jīng)歷的人,問(wèn)他們要完成這件事情需要什么條件。

            7 心態(tài)悲觀不相信可以完成

            最后一點(diǎn)也是最重要一點(diǎn),你一定要相信,不要問(wèn)怎么相信,只要你做好了規(guī)劃,請(qǐng)無(wú)條件相信你可以做到,你可以完成。一個(gè)不相信自已的人永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)成目標(biāo),反觀歷史每一個(gè)取得重大成就的人,他們都有一個(gè)共性,那就是相信,雖然前方的道路很黑暗,但他們都堅(jiān)信自已可以到達(dá)彼岸。

          中心首頁(yè) 中心簡(jiǎn)介 新聞中心 名醫(yī)薈萃 心理熱點(diǎn) 心理熱線 培訓(xùn)宣傳 干預(yù)研究 資料下載 互動(dòng)交流 聯(lián)系我們
          關(guān)閉
          亚洲成AV在线无码,日韩不卡一区二区三区,中文一区二区在线播放,久久国产精品免费视频
          <dd id="u3s8v"><legend id="u3s8v"></legend></dd>
        1. <code id="u3s8v"><listing id="u3s8v"><thead id="u3s8v"></thead></listing></code>