該不該逃離微信朋友圈

　　現實生活中，由于價值觀、性格、知識背景等不同，很多人并不想了解朋友們的隱私，也不愿看沒有營養(yǎng)的段子。但所謂有用與“垃圾”是相對的。世間萬物，存在即有其合理性。有些信息對我們沒用，但對他人可能有用。每個人對世界的理解基于以往的記憶、經歷、知識，從而非常主觀地構建起精神世界。所以，我們永遠看不到全部的現實。自身認識角度有問題，就容易以偏概全，缺乏包容心，產生不良情緒。

　　如果一看到與自己觀點不一致的言論或消息，就煩躁、厭惡，全盤否定，那就可能是自己的心理或情緒有問題了。沒有誰能真正綁架你的生活，只是你的心和思想在作祟。

　　我相信，大部分人愿意看到親朋好友的生活動態(tài)。一位關閉了朋友圈的好友就對我說，現在心靜了，但有時會因為錯過親友在重要時刻的分享而感到遺憾。我建議，如果被一些“垃圾信息”所困擾，首先，不妨找個時間給朋友圈來次清掃，果斷屏蔽“垃圾制造者”。其次，調節(jié)自己的心態(tài)。對過多信息感到煩躁，說明你的心累了。此時不妨放下手機，出去走走，放空自己，給精神世界留一個空間。最后，生活中有太多比刷朋友圈更重要的事，比如面對面地交流等.