如何正確對待心理疾病

近年來，心理障礙疾病患者數(shù)量有逐年上升的趨勢。這類疾病一般較難克服，其中一個重要的原因就是當(dāng)?shù)弥约夯加行睦碚系K疾病之后大家不能正確的面對心理障礙疾病。本文就著重介紹一下如何正確的對待心理障礙疾病。

    第一，要學(xué)會判定心理障礙和心理疾病的基本常識。身體上有了毛病，自己或別人很容易察覺，甚至有一點點頭痛腦熱就很敏感。而某些心理上的疾病，則往往不容易辨別、察覺，以致一個人已經(jīng)有了較為嚴(yán)重的心理失常，還人不知、己不覺。有的人明明具有心理障礙或心理疾病的早期癥狀，管理者卻"誤診" 為"思想問題"，于是反復(fù)進(jìn)行思想工作，甚至給予處分。結(jié)果導(dǎo)致有心理障礙或心理疾病的患者不但得不到治療，反而由于人為的精神壓力，加重病情，判定心理疾病可以依據(jù)三個標(biāo)志：

    一是看一個人的心理活動是否與客觀現(xiàn)實相符合。人的心理是人的大腦對于客觀現(xiàn)實的反映，一般講來，人是能夠正確地認(rèn)識周圍客觀現(xiàn)實的。如果在許多情況下，一個人的心理總與客觀現(xiàn)實不符合，那就可以判定，這個人的心理有些失常了。

    二是看一個人的心理活動的各個組成部分之間是否協(xié)調(diào)一致。正常人的認(rèn)知、情感、意志活動都是協(xié)調(diào)一致的，人的認(rèn)知能有效地調(diào)節(jié)自己的言行，情感也是正常的。

    三是看一個人的個性特征是否相對穩(wěn)定。人的個性特征一經(jīng)形成，就具有穩(wěn)定性的特點。如果一個人的某種個性特征突然變得異乎尋常，就很可能是心理病態(tài)了。

    第二，要堅信心理疾病是能夠治好的。盡管心理疾病的原因十分復(fù)雜，療效也比較緩慢。但是，患了心理疾病后，不要過分地懼怕、恐懼，只要善于了解自己，控制自己，增強(qiáng)信心，懂得一些有關(guān)心理健康的基本常識，在心理醫(yī)生或?qū)＜业闹笇?dǎo)下，掌握并運(yùn)用一些有效的心理治療方法，心理疾病也是能夠治好的。