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          健康泄怒
          
        
          日期：2020年09月16日      來源：網(wǎng)站編輯      瀏覽：12969次
          
        
          
            健康的發(fā)怒是一種機制，一定保證不要讓自己受傷害，也不要傷害別人。發(fā)怒其實往往和攻擊行為并不能相提并論，發(fā)怒是心理正常的反應(yīng)，而攻擊行為卻是一種過度的反應(yīng)，往往會帶來不可預(yù)料的后果。 

          
	　　最簡單的方法就是找心理醫(yī)生充分地交流你脆弱的心理感受，讓他們冷靜地告訴你如何不用攻擊行為就可以處理問題。

                  
          
        
          
    
          
    
          

          


          


          
	
          
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