心理咨詢須知

    預約——

      咨詢前請事先預約咨詢時間，可以避免您的時間浪費。撥打預約電話0871—5011111，工作人員會先在電話里與您進行做一個簡單的交流，以確定您的問題是否屬于心理咨詢的范圍。交流之后確定屬于心理咨詢的范圍，我們的工作人員會根據(jù)您的情況向您介紹適合的咨詢師，或者根據(jù)您的要求安排您指定的咨詢師，協(xié)調(diào)雙方的時間確定咨詢時間。如果不是我們的咨詢服務范圍，我們也會負責任地給予您合適的建議。

    準備——

      首次會談沒有特殊要求，并不要求做特別的準備，盡可能真實客觀就可以了。心理咨詢要求來訪者在會談中，盡可能反映自己的真實情況，您可以做必要的隱瞞，比如，您可以使用化名、您可以隱瞞其他當事人的名字、您可以隱瞞自己的工作單位，咨詢師會尊重您的隱私權(quán)。只是盡量不要做其他的修改，比如，修改事情的真實經(jīng)過、修改問題的客觀性、修改自己與其他當事人的真實感受，等等，否則可能會妨礙咨詢師對您的問題做出判斷，直接影響到您的咨詢效果。

赴約——

      在咨詢時間確定后，請您準時赴約。準時赴約，不僅是對咨詢師尊重的表現(xiàn)，也是您認真對待自己及自己的問題的標志。另外，因為心理咨詢是以"租用時間"的方式提供服務的，即使您遲到，咨詢師也將要求您按照預約的時間付費，您的遲到將給您帶來諸多損失。當然，也不必到得太早，即使您提前到達，咨詢也仍將在約定的時間開始。通常在約定的時間之前5分鐘左右到達比較合適。

    了解——

       首次會談，咨詢師通常會先做一個結(jié)構(gòu)化的工作，講清楚保密原則及心理咨詢的局限性，要對心理咨詢的性質(zhì)、工作方式以及咨詢的流程等有關(guān)事宜向來訪者做一個介紹，讓來訪者對自己的權(quán)利和義務有個比較清楚的了解。

   評估——

     首次會談，是心理咨詢的初步評估階段，需要解決以下幾個問題：

     1. 初步的診斷，需要判斷是否有重癥精神障礙，比如，精神分裂癥、嚴重的神經(jīng)癥等，這種情況應該尋求藥物治療，通常不是心理咨詢工作的范圍；

     2. 確定來訪者希望解決的問題的焦點和框架；

     3. 確定來訪者"是否適合接受心理咨詢？"，如果適合接受心理咨詢，采用什么方式的心理咨詢比較合適；

    判斷——

      在初步評估結(jié)束之后，咨詢師將對您的問題做出一個初步的判斷，這些判斷包括診斷、嚴重性的初步評估、咨詢的大致效果等。 然后，咨詢師將同您一起協(xié)商以下一些具體問題：

      1. 您是否打算接受心理咨詢？

      2. 采用何種形式的心理咨詢？

      3. 咨詢的頻度是怎樣的？

      4. 什么時間進行咨詢？

      5. 關(guān)于失約、遲到、意外、請假等情況的處理。

    協(xié)議——

       通過上述的評估、判斷與協(xié)商，就形成了咨詢師與來訪者之間的一個咨詢協(xié)議，這種協(xié)議通常是口頭形式。一旦協(xié)議形成，將要求咨詢師和來訪者共同認真遵守，意味著咨詢師將陪同來訪者一起走過來訪者對于自我探索、自我發(fā)現(xiàn)、自我成長、自我超越的心理歷程。

       在咨詢協(xié)議生效后，您仍有權(quán)利在任何時刻終止咨詢，您也可以將預約而尚未會談的時間轉(zhuǎn)移給您指定的任何人。同時如果咨詢師認為咨詢過程超出他的范圍，也會負責任的告知您，與您協(xié)商中止咨詢、轉(zhuǎn)介給其他更適合您的咨詢師。我們要在此慎重提醒您，咨詢過程中情緒有時會起伏劇烈，或短暫性的癥狀反復，所以最好不要貿(mào)然做任何重大決定，如有重大決定最好和咨詢師詳細探討后再進行。

    注意——

      由于心理治療是一個以來訪者為主的一個自我發(fā)現(xiàn)、自我更新的過程，需要來訪者自己具有比較強的求助動力、并愿意為此做出持續(xù)的努力。因此，請家長或朋友在來訪者知曉來訪意圖、征得來訪者同意的前提下，陪伴來訪者前來就診。請勿使用欺騙、隱瞞等方式迫使來訪者前來咨詢。