親子溝通之八大黃金法則

   在教育孩子的過(guò)程中，常常發(fā)生沖突？如何才能跨越親子溝通的鴻溝？一起來(lái)看看

親子溝通之八大黃金法則，助您輕松解決親子沖突，優(yōu)化家庭關(guān)系！

      1. 孩子生氣時(shí)，父母要保持冷靜

   孩子火冒三丈，父母可千萬(wàn)別跟著激動(dòng)，否則接下來(lái)只會(huì)吵得不可開交。此時(shí)父母的最高行為指導(dǎo)原則是：他（孩子）越火，我（父母）越冷。

   因?yàn)楦改敢坏┮耘婆?，孩子就更有理由相信，他的憤怒是理所?dāng)然的：暴躁的爸媽誰(shuí)受得了？既然老爸老媽態(tài)度惡劣，他也沒(méi)必要和顏悅色地回應(yīng)。此外，情緒具有感染力，父母保持冷靜，這般情緒安定的氛圍也會(huì)逐漸對(duì)孩子起到正面作用，有助孩子恢復(fù)平和的心境。

      2. 批評(píng)孩子的行為，而非人格特質(zhì)

   如果要告訴孩子，他有些地方做錯(cuò)了，此時(shí)該批評(píng)的是他的行為，而不是他的人。當(dāng)父母批評(píng)的是行為，孩子會(huì)知道他只要改進(jìn)行為，就有可能改善他在父母心目中的印象，如果針對(duì)人格特質(zhì)來(lái)做批評(píng)的話，（例如：“你這個(gè)笨蛋！”“你這個(gè)不爭(zhēng)氣的人！”）孩子就會(huì)認(rèn)為，父母對(duì)他這個(gè)人有成見，既然已經(jīng)看我這個(gè)人不順眼，那無(wú)論再怎么改變，父母還是會(huì)覺(jué)得礙眼，所以孩子也就自然而然地打消了改變的念頭。

 3. 當(dāng)孩子分享心事時(shí)，不要做出早就了解的模樣

      青春期孩子常常覺(jué)得自己的感受是獨(dú)特而唯一的，所以當(dāng)大人一眼就看穿他們的 行為動(dòng)機(jī)的時(shí)候，孩子就會(huì)覺(jué)得無(wú)趣而且不愉快。比如，孩子回來(lái)告訴家長(zhǎng)，班里有個(gè)男孩子，每天中午吃飯的時(shí)候他都在低頭讀書從不吃午餐。問(wèn)他，他總說(shuō)自己不餓。直到有一天，老師對(duì)大家說(shuō)，這個(gè)同學(xué)家里很窮……孩子好像有了天大的發(fā)現(xiàn)，語(yǔ)氣很驚奇地說(shuō)：“爸，原來(lái)是這個(gè)原因呢！”而此時(shí)爸爸卻說(shuō)：“這還用問(wèn)嗎，當(dāng)然是這樣啊?！比绱恕跋氘?dāng)然”的反應(yīng)，會(huì)讓孩子覺(jué)得被潑了一頭的冷水，和父母交流很沒(méi)意思。

      再舉個(gè)例子，周末孩子用發(fā)膠做了一個(gè)新發(fā)型（正準(zhǔn)備出門），爸媽一眼看穿他的心事，馬上追問(wèn)：“今天這個(gè)聚會(huì)有女孩子是吧？”這么做會(huì)讓孩子覺(jué)得十分難堪，感覺(jué)好似逃不出父母的手掌心。

       對(duì)孩子年輕的心靈來(lái)說(shuō)，世界中有許多新鮮的事物，等著他們?nèi)ソ佑|體驗(yàn)，當(dāng)孩子   好不容易有了一些成長(zhǎng)的心得，父母應(yīng)該用積極配合的態(tài)度來(lái)理解。站在孩子的角度來(lái)聽孩子的心聲，而非父母自己的角度，就能跟孩子做真實(shí)的交流?；卮鹕厦娴谝粋€(gè)例子，較好的回答是：“真的啊，這還真是一個(gè)重大的發(fā)現(xiàn)呢！”

      4. 尊重孩子的隱私

    請(qǐng)容我再一次提醒，青春期的孩子喜歡被當(dāng)成大人對(duì)待。因此，父母應(yīng)該給孩子一些空間，允許他們保有自己的隱私。所以一些類似福爾摩斯的偵查舉止，其實(shí)都不該出現(xiàn)。例如偷聽孩子打電話，偷看孩子日記，或者是上網(wǎng)看孩子的留言等等，這些行為美其名曰是為了了解孩子，事實(shí)上，家長(zhǎng)做了一個(gè)很糟糕的示范――只要我們自認(rèn)是在關(guān)心別人，就可以不在意別人的隱私。而這些行為往往是破壞孩子對(duì)家長(zhǎng)信任度的首要?dú)⑹帧?/SPAN>

    所以，建議父母和孩子一起來(lái)制訂一個(gè)專屬的“孩子的隱私合同”，寫下什么事情父母想知道的也可以知道的，而哪些該屬于孩子的隱私。訂好后父母就該完全尊重，不侵犯孩子的權(quán)利。

      5. 當(dāng)顧問(wèn)，不當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)

     青春期的孩子特別敏感，所以父母說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣就變得十分重要。如果父母開口就是

   下命令――

    “你應(yīng)該……”（你應(yīng)該用功學(xué)習(xí)，你應(yīng)該收拾房間……）

    “你不能……”（你不能出去玩，你不能變發(fā)型……）

     就說(shuō)明父母自視是孩子的領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話，孩子只能服從。青春期的孩子渴望被

  當(dāng)成大人，受到尊重時(shí)才能與父母理性溝通。因此，“領(lǐng)導(dǎo)”型父母在親子溝通上常會(huì)吃

  閉門羹。

      換一種語(yǔ)氣就會(huì)有效多了……

     “我建議你可以考慮……”（我建議你找個(gè)時(shí)間收拾房間……）

     “我建議你，……可能有……壞處。”（老媽提醒你，剪那個(gè)發(fā)型可能會(huì)讓老師有意見……）

      這樣如建議般的開口方式，會(huì)讓孩子感覺(jué)受到尊重，同時(shí)也能表達(dá)父母的關(guān)心之意，

   一舉兩得。因此，聰明的父母做顧問(wèn)，而不是作領(lǐng)導(dǎo)，才能貼近孩子的內(nèi)心。

      6. 不說(shuō)“但是”

    有些父母聽從心理學(xué)家的建議，常找機(jī)會(huì)和孩子交流，要聽孩子說(shuō)話，于是他們耐著性子聽完了孩子要說(shuō)的事，接下來(lái)就說(shuō)：“是，我了解你的意思，但是你的想法是錯(cuò)的?！?/SPAN> 有些父母也的確花了時(shí)間稱贊孩子，說(shuō)出口的卻是：“你很聰明，但是太懶了些”。

   這些原本想傳達(dá)善意的溝通，會(huì)因?yàn)楦改杆玫摹暗恰币辉~，而導(dǎo)致前功盡棄。因?yàn)楹⒆永显缇蛯W(xué)會(huì)了，“但是”二字之前都是場(chǎng)面話，只有“但是”后面接出口來(lái)的話，才是父母真實(shí)的心聲。

   例如，父母說(shuō)――

   “想打球是好事，但是現(xiàn)在應(yīng)該以學(xué)習(xí)為重”

   讓我來(lái)做個(gè)翻譯吧！

   這樣的話傳到了孩子的耳朵，他們所聽到的意思就是“除了學(xué)習(xí)，一切免談！”

   父母前面將的那些善意，就完全被抹殺。所以，建議父母在跟青春期孩子互動(dòng)時(shí)，要

盡量避免“但是”這個(gè)詞出現(xiàn)在關(guān)鍵時(shí)刻的對(duì)話當(dāng)中。

   不說(shuō)“但是”，那該說(shuō)什么呢？

   建議父母用“如果……會(huì)更好”來(lái)取代：

   “想打球是件好事，如果你能先把功課做完，那就更好了……”

   再舉個(gè)例子：

  “我知道你累了，但今晚的喜酒，你一定要陪我們?nèi)??！?/SPAN>

   這句話稍做修改，孩子聽起來(lái)就順耳多了：

  “我知道你累了，其實(shí)爸爸、媽媽也很心疼，如果你能夠打起精神，陪我們?nèi)ズ认簿疲?/SPAN>

還可以見到你最喜歡的堂哥，你也會(huì)很開心的。”

       7. 澄清語(yǔ)意的溝通法

      青春期的孩子很容易對(duì)父母的意見有過(guò)多錯(cuò)誤的解讀，因而造成不必要的情緒反彈。為了避 免這樣的誤會(huì)，父母可以用一個(gè)很好的溝通方式，就是做語(yǔ)意上的澄清――

     “我的意思不是……，我的意思是……”

      例如，可以如此說(shuō)：

     “我的意思不是想管東管西，限制你的自由，我的意思是，我有些擔(dān)心你晚上不睡覺(jué)

    會(huì)對(duì)自己的身體造成傷害。”

      又比如：

     “老爸、老媽的意思不是說(shuō)你的朋友都不好，我們的意思是說(shuō)，他們的想法也不見得都

    對(duì)，你可以有自己的判斷?！?/SPAN>

      8. 做建設(shè)性的批評(píng)

      但孩子行為不當(dāng)時(shí)，父母應(yīng)使用建設(shè)性的批評(píng)技巧來(lái)開口，以成功地協(xié)助孩子矯正行為。

例如，孩子早上出門，來(lái)不及吃早飯。

傷害性的批評(píng)――

“你看看你，又起來(lái)晚了不吃早飯，你每天都這樣，你就是賴！”

建設(shè)性的批評(píng)做法：

步驟1：說(shuō)事件

父母在批評(píng)孩子的時(shí)候，首先應(yīng)該交代自己所指的是哪一個(gè)事件。

比如：“你今早起晚了，出門沒(méi)吃早飯?！?/SPAN>

步驟2：說(shuō)感覺(jué)

父母接著應(yīng)該說(shuō)明自己的情緒狀態(tài)。

比如：“我很擔(dān)心，你這樣做會(huì)傷身體?！被颉拔矣行┥鷼?，因?yàn)槟愦饝?yīng)要吃過(guò)早飯?jiān)僮撸Y(jié)果卻沒(méi)做到?！?/SPAN>

步驟3：說(shuō)期望

表明自己對(duì)孩子行為改變的期望。

比如：“我希望從明天開始，你每天都吃早飯?！?/SPAN>

步驟4：說(shuō)好處

說(shuō)明這樣做的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)孩子的好處。

比如：“我相信這樣一來(lái)，你就更有精神，也能長(zhǎng)得更高！”

一氣呵成，就會(huì)是：

“你今早起晚了，出門沒(méi)吃早飯。我很擔(dān)心，你這樣做會(huì)傷身體。我希望從明天開始，你每天都吃早飯。我相信這樣一來(lái)，你就更有精神，也能長(zhǎng)得更高！”

   掌握了以上的原則，父母就能輕松地避開親子溝通的地雷。矛盾不在，和孩子就能溝通無(wú)礙！