女性心理壓力大易患不孕癥

不孕癥的病因是相當復雜的，既可能是器質性病變，也可能是功能性障礙，更可能是心理方面的原因。

臨床研究中，專家發(fā)現(xiàn)，夫妻之間的情緒變化和不孕不育癥有密切的關系。因精神因素所造成的女子不孕在臨床中占很大比例。約有15%不孕夫婦臨床中發(fā)現(xiàn)不了器質性病因，這無疑與精神心理因素有關。

　　據(jù)統(tǒng)計，我國有超過8%的女性因為不孕癥而遭到家庭和社會的雙重歧視，再加上來自生活和工作各方面的壓力，導致部分原本能夠自行生育的女性失去了做母親的機會。

　　心理壓力過大的女性不孕者，多數(shù)在生活中有自卑、失落、愧疚、精神緊張、焦躁多慮、社交減少、對生活缺乏興趣等表現(xiàn)，她們忌諱和他人交談生育方面的問題，這種現(xiàn)象在文化水平偏低的不孕癥患者中表現(xiàn)得更為突出。其中，性格內向敏感的人群所表現(xiàn)的心理壓力尤其明顯，病程也較長。許多女性隨著婚齡的延長、年齡的增大，心理上的壓力就會更加沉重，在失去治愈信心的同時，生育的希望也越來越渺茫。

　　病因：三大心理壓力致內分泌失常、排卵混亂

　　1、來自父母的壓力

　　在眾多壓力中，來自于父母的壓力是最大的。老年人年歲已高，抱孫心切，往往一味地催促子女生育，再加上親朋好友之間的勸說，以及一些愛管閑事的人的背后評說，使得夫妻雙方背負上了沉重的精神負擔。

　　正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，將造成內分泌的紊亂和失調。使得卵巢排卵混亂甚至不排卵，月經(jīng)也開始紊亂甚至無月經(jīng)，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕。

　　2、來自工作的壓力

　　不少職業(yè)女性精神壓力很大，生活節(jié)奏太緊張，特別是在工作中承受壓力時，容易產(chǎn)生抑郁、失眠多夢等狀況，導致人體生物鐘嚴重紊亂。這些因素均會使大腦皮層功能受到抑制，使得下丘腦、腦垂體與生殖腺的“指揮”與“銜接”功能受到影響，致使內分泌系統(tǒng)失調，最終不能正常排卵，導致不孕。

　　3、初期不孕治療失敗，壓力升級

　　為了盡快能達到生育的目的，有些不孕的女性想盡辦法，四處奔波，甚至盲目治療。初期治療的不成功、社會的歧視和親朋好友的不理解，往往使得這部分女性的悲痛、壓抑、震驚、否認、憤怒、內疚、孤獨等不良情緒進一步加重，甚至在這種沉重打擊下精神完全崩潰。

　　預防：好心情才能造出好寶寶

　　男女狀態(tài)最好時，生出的寶寶也是最好的。有生育計劃的夫妻，應該注意以下幾點：

　　1、夫妻雙方要調整好感情。

　　感情好的夫妻，男方給出的精子質量較高，而女方心情愉悅，才能夠順利懷上寶寶。

　　2、自我調節(jié)。

　　女性要調整好自己的求子心態(tài)，不能把對孩子的渴望放得太大，更不要把生育當做一項工作任務，強加給自己多少時間內一定要生出小孩，或者一定要生個男孩或者女孩等“硬指標”，如此只能加重自己的緊張和焦慮，影響受孕。

　　3、掌握一定的健康孕育知識。

　　曾經(jīng)受過創(chuàng)傷的女性，容易過早預期不良事件，如害怕孩子生產(chǎn)過程中的創(chuàng)傷、痛苦而排斥受孕。

　　4、計劃生寶寶并不是“如臨大敵”。

　　過分緊張地關注是否已經(jīng)受孕，或者“全家總動員”制定營養(yǎng)計劃表等舉措，可能把本來不焦慮的當事人搞得相當焦慮。

　　5、家人的關心。

　　對于結婚一段時間仍然沒有受孕，有思想負擔的女性，家人在日常生活中要多關心她們，幫助她們調整心態(tài)、打破惡性心理循環(huán)，以積極的心態(tài)配合治療，以期達到盡早懷孕。