老年人如何克服固執(zhí)心理?

固執(zhí),是一種特殊的心理表現(xiàn)。其主要特征:自滿自信、思維刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、情緒沖動(dòng)異常等。導(dǎo)致老年人固執(zhí)的原因大致如下:

　　一是接受新鮮事物較少,大腦缺少應(yīng)有的刺激,因而大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的敏感力和反應(yīng)力明顯減退,腦細(xì)胞缺乏活力,大腦退化速度加快,思維能力下降,逐漸形成記憶力銳減及老年癡呆等一系列癥狀;
　　二是老年人與周圍環(huán)境格格不入。多種關(guān)系欠融洽,甚至處于脫節(jié)和緊張狀態(tài),自然而然地變成了在實(shí)際生活中“不受歡迎的人”;
　　三是老年人因其虛榮心和自尊心的驅(qū)使,很自然地與社會(huì)疏遠(yuǎn)了,離群索居,難免產(chǎn)生一種寂寞感、孤獨(dú)感和失落感;
　　四是與家庭不和,與老伴分離,與后輩形成“代溝”,因而關(guān)系緊張,感情淡薄,得不到家庭成員更多的同情、理解和尊重;
　　五是由于病態(tài)心理障礙,往往把家庭中發(fā)生的微小事情看得過(guò)重,長(zhǎng)期掛在心頭,得不到及時(shí)排遣消除,內(nèi)心郁悶煩躁,缺少生活樂(lè)趣,這些因素都是精神性疾病、心血管系統(tǒng)疾病、消化道疾病以及多種癌癥的發(fā)病誘因。
　　怎樣控制老年人的固執(zhí)心理疾病呢?首先是老年人自己應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)固執(zhí)性格之害,注重自我調(diào)適,陶冶情操,克服虛榮、孤僻、自傲等缺點(diǎn),控制自己的情緒沖動(dòng),尋找更多的生活樂(lè)趣,養(yǎng)成接受新鮮事物的良好習(xí)慣;有嚴(yán)重心理障礙者,可去醫(yī)院治療。其次是作為家庭后輩的兒孫們,應(yīng)注重精神贍養(yǎng),對(duì)老年人多加體諒、熱情和關(guān)懷,使之安度晚年。