抑郁癥健康處方

抑郁癥健康處方

1.抑郁癥能夠治愈，應(yīng)積極就醫(yī)。絕望、無用感是抑郁癥狀的一部分，病情好轉(zhuǎn)后就會消失，不要被這種感覺迷惑。

2.應(yīng)配合醫(yī)生進(jìn)行心理治療或抗抑郁藥治療,定時同醫(yī)生溝通,獲得專業(yè)指導(dǎo),并遵醫(yī)囑按時服藥。

3.抑郁癥患者有嚴(yán)重的軀體疾病應(yīng)積極治療原發(fā)病。

4.親友和同事要給患者以充分的理解和支持，對病人說話要親切和同情的態(tài)度，鼓勵病人談出內(nèi)心的郁悶，給予指導(dǎo)和幫助，使患者適應(yīng)環(huán)境。

5.激勵病人的自尊心，強(qiáng)調(diào)人生價值和病人一生中所取得的學(xué)識與成就，對美好生活的依戀，積極面對生活。

6.特別要警惕患者自殺，努力使病人保持樂觀、積極向上的心情，藥品由家屬保管。

7.不要靜止不動，要做力所能及的事,盡量參加體育運(yùn)動和保持工作,這有利情緒改善。

8.多陪病人一起去欣賞歡快的音樂會、歌舞晚會，收聽一些相聲、小品等，調(diào)節(jié)一下緊張的情緒。

9.在陪同下可出外旅游，欣賞優(yōu)美的自然風(fēng)光，開闊眼界，陶冶情操,多到戶外陽光下游玩，解除郁悶。