情緒好壞影響壽命？快樂(lè)與悲傷死亡率差35%

核心提示：新研究負(fù)責(zé)人、英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院人口健康部心理學(xué)某博士表示，快樂(lè)與健康之間存在一定的關(guān)聯(lián)性，但目前的挑戰(zhàn)是如何揭示其具體機(jī)理。

　　據(jù)《美國(guó)科學(xué)院學(xué)報(bào)》刊登一項(xiàng)英國(guó)的最新研究發(fā)現(xiàn)，情緒最影響壽命。感覺(jué)快樂(lè)、生活滿意度高的老年人，壽命會(huì)更長(zhǎng)。

　　新研究負(fù)責(zé)人、英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院人口健康部心理學(xué)博士表示，快樂(lè)與健康之間存在一定的關(guān)聯(lián)性，但目前的挑戰(zhàn)是如何揭示其具體機(jī)理。

　　新研究中，研究人員要求3850名52―79歲參試者在24小時(shí)內(nèi)分4次描述自己生活中的情緒變化情況，其中包括：快樂(lè)、興奮、滿意、擔(dān)憂、焦慮或害怕。

　　新研究的目標(biāo)是探索情緒的“積極影響”（快樂(lè)、安寧和興奮）和“消極影響”（焦慮等）。之后，研究人員對(duì)參試者展開(kāi)了長(zhǎng)達(dá)5年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自訴最不快樂(lè)的1/3參試者死亡率超過(guò)7%。而自訴最快樂(lè)的1/3參試者同期死亡率僅為3.6%。

　　將參試者收入、年齡、性別、抑郁、癌癥或糖尿病等疾病、以及吸煙等與健康相關(guān)的多種因素納入考慮范疇之后，研究人員發(fā)現(xiàn)，自訴最快樂(lè)的參試者死亡率比自訴最不快樂(lè)的參試者低35%。對(duì)于焦慮等消極情緒與較短壽命之間的關(guān)聯(lián)，研究者認(rèn)為，抑郁和情緒低落或許與已經(jīng)存在的某種疾病有關(guān)系。

　　美國(guó)某學(xué)校預(yù)防醫(yī)學(xué)教授表示，如果這項(xiàng)研究能對(duì)參試者繼續(xù)進(jìn)行10―15年跟蹤調(diào)查，那么“快樂(lè)者”和“悲傷者”之間的死亡率差距還會(huì)更大。