我學(xué)習(xí)很努力，但成績不理想怎么辦？

曉東是初二的學(xué)生，平常學(xué)習(xí)一直很努力，但是成績一直不理想，媽媽一直很困惑，明明孩子天天都在學(xué)習(xí)，但是成績不升反倒有下降的趨勢，到底是哪里出問題了呢？

其實學(xué)習(xí)成績不理想可能是多方面造成的，主要包括以下原因：

1、周圍環(huán)境干擾。比如父母關(guān)系不好，家庭關(guān)系緊張；家長望子成龍，期望值過高，忽略子女的承受能力；同伴關(guān)系出現(xiàn)問題引發(fā)的情緒波動等。

2、心理負(fù)擔(dān)太重：把學(xué)習(xí)看作是決定自己前途、影響自己形象及左右別人評價的關(guān)鍵因素，過于擔(dān)心結(jié)果，對自己要求過高。

3、學(xué)習(xí)方法問題。基礎(chǔ)知識掌握不牢固，不扎實，而接受新知識要以前面習(xí)得的知識為基礎(chǔ)，如果基礎(chǔ)不牢，新知識就不能很好的與之銜接，難以吸收鞏固，這對提高學(xué)習(xí)成績也會產(chǎn)生一定的不良影響。

不妨讓孩子試試以下幾點吧！

1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)整動機(jī)水平。興趣才是最好的老師，只有對學(xué)習(xí)感興趣，才能提高學(xué)習(xí)效率，研究表明，學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)效果互為因果，對難度適中的任務(wù)中等強(qiáng)度的學(xué)習(xí)動機(jī)效果最好，學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)反而學(xué)習(xí)效果較差。

2、檢驗已有的學(xué)習(xí)方法，發(fā)掘自身資源。適合的學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)成績的重要途徑，回憶前期成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，判斷那些方法產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)效果；形成有效的學(xué)習(xí)規(guī)律，勞逸結(jié)合。

3、學(xué)會鼓勵自己。當(dāng)學(xué)習(xí)有了進(jìn)步，要好好表揚自己，鼓勵自己，自己與自己進(jìn)行比較，只要比以前有進(jìn)步，就會有信心，也會越來越好。

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