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          怎樣建立良好的親子關(guān)系?

          日期:2009年07月21日      來源:admin      瀏覽:13385次

            一、心思時(shí)間不可少
             
          情感關(guān)系像幼苗,需要時(shí)間和心思去栽培,親子的情感尤其需要足夠的養(yǎng)份,才會(huì)開花結(jié)果。 
             
          家事雜務(wù)可以請(qǐng)人代勞,親子活動(dòng)卻不能假手他人。你無論如何忙碌,也盡可能每天留一點(diǎn)時(shí)間給子女,大家談?wù)勔惶斓氖?、了解彼此的心情。接送孩子上學(xué)、給孩子念床前小故事、一起到超級(jí)市場(chǎng)購物等簡(jiǎn)單的生活片段,都是值得爭(zhēng)取的親子短聚。 
               
          嘗試單獨(dú)跟個(gè)別孩子約會(huì)。一個(gè)小小的聚會(huì),會(huì)令孩子覺得格外溫馨,感到你對(duì)他的重視。  
             
          二、用心聆聽孩子說話
               
          父母要細(xì)心感受孩子說話背后的意思和感覺,不要單靠耳朵去聽,而是要用心聆聽和體會(huì)。
             
          父母與孩子溝通,讓孩子感受到父母的開放,使他們放膽說出心里話,并學(xué)習(xí)接納不同的理念。
             
          父母與孩子交談,一定有想法不能溝通的時(shí)刻,父母要表現(xiàn)得耐心,語氣不沖撞,這就是給成長(zhǎng)孩子最好的身教。 
               
          三、互相欣賞和鼓勵(lì)
             
          欣賞和鼓勵(lì)的說話給人動(dòng)力,使人勇于改善自己、力求進(jìn)步,建立良好的自尊感。
               
          多留意對(duì)方值得稱贊的地方, 避免太多批評(píng),因?yàn)榕u(píng)只會(huì)帶來抗拒和反感,雙方的關(guān)系也會(huì)越來越疏遠(yuǎn)。
               
          多留意孩子付出的努力,而不要只計(jì)較成果。你自然會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子有很多值得稱贊的地方。
               
          引導(dǎo)孩子自我肯定和欣賞,例如回顧自己在一天中值得高興的事,或數(shù)一數(shù)過去一個(gè)星期的小成就,然后父母與子女互相祝賀。

          四、私人空間要尊重
             
          容納家庭成員不同的喜好、長(zhǎng)處和朋友網(wǎng)絡(luò),容許多一點(diǎn)個(gè)人的選擇,讓每個(gè)人都有足夠的空間成長(zhǎng),家庭的生活也會(huì)更多姿彩。舉例說,母親熱愛古典音樂,女兒也不一定要學(xué)彈鋼琴;哥哥學(xué)業(yè)成優(yōu)異,弟弟美術(shù)設(shè)計(jì)有創(chuàng)意,父母也無須互作比較或認(rèn)定哪一種成就較為理想和重要。
             
          尊重子女的私隱,年幼子女也不例外。就算是看似微不足道的事,也不要隨便公開討論,未得孩子的同意, 不要翻看他的私人物品,如記事簿和信件等。孩子感覺意愿受到尊重,才會(huì)慢慢學(xué)懂尊重他人的意愿。
             
          五、共同追求心更近

          在尊重個(gè)人空間之余,家人也要追求共同的興趣和信念,把心拉近。大家的興趣相近、信念相同,便會(huì)有更多的溝通、更好的默契,更能享受共處的時(shí)間。
               
          在家庭的熏陶下,孩子會(huì)逐漸建立與家人相同的興趣,例如家人都有睡前閱讀的習(xí)慣,孩子便會(huì)在不知不覺間拿本小書上床閱讀。

               六、情緒控制要得當(dāng)
               
          父母和子女都要學(xué)習(xí)適當(dāng)時(shí)候逃離情緒爆炸的現(xiàn)場(chǎng),平息心中的怒火。大家只有在心平氣和時(shí),才會(huì)聽得懂對(duì)方的說話,替對(duì)方設(shè)想。  

              與孩子沖突時(shí),父母可嘗試換轉(zhuǎn)一個(gè)想法,可能會(huì)豁然開朗起來。如孩子支支吾吾地回答問題,與其生氣地想:我不能忍受你這個(gè)樣子還不如試試看平靜地想:剛才我的樣子是否嚇者他了?他不相信我會(huì)支持他,我要想辦法讓他明白才是。

              家庭是一個(gè)安全的場(chǎng)所,讓成員自由表達(dá)正面和負(fù)面的情緒,父母該認(rèn)同孩子的感受,但要引導(dǎo)和鼓勵(lì)他們用一種更為人接受的方式去表達(dá)。例如,與孩子討論:小朋友搶你的玩具,使你非常生氣,你覺得除了打他外,還有沒有其他方法去處理?

          七、轉(zhuǎn)化沖突為力量

          父母與子女常持不同的觀點(diǎn),沖突是自然不過的事,問題是沖突不一定要出現(xiàn)你輸我贏的局面,雙方可以溝通和妥協(xié),然后合力尋找一個(gè)雙方均可接受的方法,帶來雙贏的效果。 
             
          例如:父母擔(dān)心孩子的成績(jī)和自我管束能力,孩子卻十分抗拒補(bǔ)習(xí)老師。與其懷疑孩子的能力,倒不如借此機(jī)會(huì)認(rèn)同孩子的信心和責(zé)任感,鼓勵(lì)他為自己訂下初步目標(biāo),然后再與他商討有效的溫習(xí)方法。 
            
          八、同建立家庭凝聚力
               
          有參與、有承擔(dān),才有歸屬感。鼓勵(lì)孩子參與家事,例如:為祖母慶祝生日、新年家居布置或搬家準(zhǔn)備工作等,大家有商有量,孩子感到自己受重視,更積極為家庭作出貢獻(xiàn)。 

          九、親密片斷做儲(chǔ)備
             
          增強(qiáng)家人情感的連系,建立家庭情感寶庫,為將來承擔(dān)風(fēng)雨和考驗(yàn)作好準(zhǔn)備。
              
          把家庭的溫馨片段、難忘情景一一存記起來,如家庭的照相簿、孩子的涂鴉畫冊(cè)、孩子的成長(zhǎng)日志、家人的小字條、家庭每年的十大要事回顧錄等,都蘊(yùn)藏珍貴的情誼,這些情感的儲(chǔ)備會(huì)重新喚起親子間的溫馨,使人緊靠在一起。 
             
          十、樂觀積極迎未來 
             
          要保持觀積極的心,相信現(xiàn)存很多擔(dān)心的問題,只是大家暫時(shí)做不好,只要雙方繼續(xù)努力和合作,一定可以解決,而明天一定會(huì)更好。不要以為品性難移,認(rèn)定這孩子教不了,試樂觀地想:她只有六歲,可能未能太集中,多鼓勵(lì)她,等她年長(zhǎng)一點(diǎn),相信便會(huì)做得好。

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