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          培養(yǎng)孩子的十大情商

          日期:2013年08月17日      來源:admin      瀏覽:15127次

           一般來講,高EQ的孩子都具有如下特點(diǎn):
            1.自信心強(qiáng)
            自信心是任何成功的必要條件,也是情商的重要內(nèi)容。自信是不論在什么時(shí)候,目標(biāo)為何,都相信通過自己的努力有能力和決心去達(dá)成。
            2.好奇心強(qiáng)
            好奇心是對許多事物都感興趣,想弄個(gè)明白。
            3.自制力強(qiáng)
            自制力就是善于控制和支配自己行動的能力。有時(shí)是善于迫使自己去完成應(yīng)當(dāng)完成的任務(wù),有時(shí)是善于抑制自己不當(dāng)行為的發(fā)生。
            4.人際關(guān)系良好
            能與別人友好相處,在與其他孩子相處時(shí),積極的態(tài)度和體驗(yàn)(如關(guān)心、喜悅、愛護(hù)等)占主導(dǎo)地位,而消極的態(tài)度和體驗(yàn)(如厭惡、破壞等)很少。
            5.具有良好的情緒
            高EQ的孩子活潑開朗,對人熱情、誠懇,經(jīng)常保持愉快的心情。許多研究與事實(shí)也表明,良好的情緒是影響人生成就的一大原因。
            6.同情心強(qiáng)
            同情心是指能與別人在情感上發(fā)生共鳴。這是培養(yǎng)孩子愛人、愛物的基礎(chǔ)。
            八大智能與EQ
            霍華德?加德納教授提出的八大智能理論中的人際智能和內(nèi)省智能與EQ的含義相近。
           
            人際智能:
            指察覺并區(qū)分他人的情緒、意向、動機(jī)及感覺的能力。包括對臉部表情,聲音和動作的敏感性,辨別不同人際關(guān)系的暗示以及對這些暗示做出適當(dāng)反應(yīng)的能力??傮w來講,就是與人相處的能力。
            內(nèi)省智能:
            指個(gè)人自我了解、分析省思的能力,也就是建構(gòu)正確自我知覺的能力。簡單來說,就是有自知之明、對自己的價(jià)值很敏感、有發(fā)展良好的自我感覺、有直覺能力、會自我激勵(lì)、懂得設(shè)定目標(biāo)并自我完成。也就是孩子學(xué)習(xí)了解包括自己的優(yōu)缺點(diǎn),認(rèn)識自己的情緒、動機(jī)、興趣和愿望,以及自尊、自省、自律、自主等的能力??傮w而言,就是了解自我、掌控自己情緒的能力。
          丹尼爾?戈?duì)柭鼜?qiáng)調(diào),人們 EQ的形成開始得極早, 0歲時(shí)嬰兒已經(jīng)開始感受和學(xué)習(xí),進(jìn)而在整個(gè)童年期逐漸形成,建立我們已有的觀念,孩子腦部的發(fā)展在0-5歲時(shí)是一生最快速的,特別在情感能力的學(xué)習(xí)方面。
            l、培養(yǎng)孩子自知
            自知,就是了解自己的情緒。父母要從小培養(yǎng)孩子清楚地知道自己喜怒哀樂的不同情緒。父母每日抽點(diǎn)時(shí)間跟孩子交談,引導(dǎo)孩子坦白說出自己的感受,是一個(gè)很好的方法。
            2、培養(yǎng)孩子自信
            孩子的自信并非一朝一夕能夠建立起來,而是要靠長時(shí)間的培養(yǎng)和積累。當(dāng)孩子學(xué)業(yè)有進(jìn)步或其它表現(xiàn)良好時(shí),父母可以給予適度的贊美,以此來鼓勵(lì)孩子,令他更加努力,爭取更大進(jìn)步。
            3、培養(yǎng)孩子自尊
            要孩子尊重自己,父母要先尊重他們。如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現(xiàn),父母也不宜對他作出無情的指責(zé),而是應(yīng)該耐心地給予他們引導(dǎo),循循善誘,讓他們感受到父母還是關(guān)心和愛護(hù)他們的。許多父母無意間在親戚朋友面前責(zé)罵甚至體罰孩子,這樣會令孩子自尊盡失,還會破壞親子感情,更甚者會使孩子產(chǎn)生自卑的心理。
            4、培養(yǎng)孩子自控
            假如遇到不順心的事,就會容易發(fā)怒、生氣,這是EQ低的表現(xiàn),這樣不單會令人處事失去理智,不能冷靜地做出正確的判斷,久而久之,身體還會出現(xiàn)高血壓和癌癥等疾患。父母要孩子懂得控制憤怒和情緒的波動,自己也要懂得自控,控制怒氣,要明白“退一步海闊天空”。
            5、培養(yǎng)孩子自在
            每個(gè)孩子都有其獨(dú)特的潛能和天分,如運(yùn)動、語言、音樂等,父母要協(xié)助孩子發(fā)掘他們究竟擅長哪一方面,并要好好培養(yǎng),這樣,讓孩子發(fā)揮所長,能使他肯定自己存在的價(jià)值和意義,進(jìn)而自我激勵(lì),向更高目標(biāo)邁進(jìn)。不過,在用心培養(yǎng)孩子的同時(shí),切忌給孩子太大的壓力,壓力之下的孩子身心都很容易受傷害。父母要教導(dǎo)孩子能面對逆境和失敗。
            6、培養(yǎng)孩子自律
            培養(yǎng)孩子自律,除了要教導(dǎo)孩子遵守家庭、學(xué)校的規(guī)矩外,還要培養(yǎng)他們待人接物的基本禮貌,因?yàn)檫@種能力將有助于他們將來踏入社會后妥善處理人際關(guān)系。
            7、培養(yǎng)孩子自理
            自理,就是孩子照顧自己的能力,如自己做功課、整理書包、收拾玩具。訓(xùn)練孩子自理,不單是孩子成長邁入獨(dú)立自主階段必經(jīng)的過程,還是培養(yǎng)孩子建立自信的過程。孩子料理自己的能力愈高,對自己的信任就會愈大,便有足夠的信心去克服成長過程中的種種困難。
            8、培養(yǎng)孩子欣賞自己
            每個(gè)孩子都希望得到別人的肯定和認(rèn)同??墒?,并非每個(gè)孩子都懂得欣賞自己,有時(shí)候,用心去完成一件事情,非但不能得到別人的欣賞,反而還可能受到許多批評,令自己信心大失,所以,父母要指導(dǎo)孩子欣賞自己的長處和成功。
            9、培養(yǎng)孩子負(fù)責(zé)
            培養(yǎng)孩子學(xué)會為自己的所作所為負(fù)責(zé)任和承擔(dān)后果,是父母們在培養(yǎng)孩子高 EQ過程中不可忽視的一環(huán)。勇于為自己的行為負(fù)責(zé),是孩子理性、成熟的表現(xiàn)。孩子做錯(cuò)了事,父母不必大聲叱責(zé),令他覺得大傷自尊,而是應(yīng)該給他分析錯(cuò)誤所在和要改善的地方,好讓他不會重蹈覆轍。
            培養(yǎng)孩子有責(zé)任心,就要從小教育他們誠實(shí),并且父母要做到始終如一地要求孩子。孩子隨著年齡的增長,對誠實(shí)、責(zé)任心的理解會有所改變,但父母對孩子的標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)有任何改變。
            10、培養(yǎng)孩子的同理心
            同理心就是感同身受,這是基本的人際關(guān)系技巧。具有同理心的孩子有能力從細(xì)微的訊息去察覺他人的需要,設(shè)身處地為別人著想。
            要想讓孩子關(guān)心愛護(hù)他人,親身經(jīng)歷是必不可少的。光靠說是絕對不夠的。人際關(guān)系,只有通過親身體會才能有效地在情感大腦中發(fā)育出來。
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