我一上網(wǎng)家人就嘮叨，怎么辦？

隨著時(shí)代的發(fā)展，科技的進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為現(xiàn)今社會(huì)最矚目的局面，當(dāng)代學(xué)生受網(wǎng)絡(luò)影響很大，這是一個(gè)不爭的事實(shí)，也正因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)如此普及，它給學(xué)生帶來很多負(fù)面影響，這也是我們需要去解決的問題。那么，從同學(xué)的角度應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)這樣的問題呢？大家可以參考以下幾點(diǎn)：

1、鼓勵(lì)與父母溝通。父母因?yàn)椴淮_定孩子上網(wǎng)會(huì)做什么，擔(dān)心會(huì)誤入歧途，所以嚴(yán)加管教。所以應(yīng)該多多與父母交流。如果上網(wǎng)是為了查找資料為學(xué)習(xí)課程做準(zhǔn)備，并不是家人想象的只是玩游戲，可以跟家人說清楚具體情況，大概使用時(shí)間等，請(qǐng)家人相信并監(jiān)督自己，類似的情況都可以通過與父母積極交流而得到更好的解決，不至于因?yàn)槿狈贤ê屠斫鈱?dǎo)致不良情緒。

2、檢驗(yàn)是否有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。有一些孩子確實(shí)存在自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)太癡迷而不能很好地自控。隨著上網(wǎng)時(shí)間失控，隨著樂趣的增強(qiáng)欲罷不能、難以自拔，沉迷游戲，忽略現(xiàn)實(shí)生活的存在，或?qū)ΜF(xiàn)實(shí)生活不再滿足，嚴(yán)重混淆虛擬空間和現(xiàn)實(shí)空間。

3、對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的幫助。如果確實(shí)是網(wǎng)絡(luò)成癮，非常想改變且難以自控，可以嘗試一下方法：

A 對(duì)自己上網(wǎng)總時(shí)長進(jìn)行適當(dāng)控制，確定明確瀏覽目標(biāo)。

B 在生活中遇到挫折時(shí)，不要使上網(wǎng)成為排解情緒的唯一途徑，可以通過其他健康的方式進(jìn)行排解，例如：與父母傾訴、和好友一起運(yùn)動(dòng)等。

C 作為學(xué)生要明白自己的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)上的壓力只有通過有計(jì)劃學(xué)習(xí)才能夠真正得到解決，通過其他方式排解都是無效的，也無法達(dá)到心理平衡。

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