心理咨詢是咨詢師運(yùn)用心理學(xué)方法協(xié)助求助者解決各類心理問題的過程。 心理咨詢師通過與求助者建立的特殊人際關(guān)系，對(duì)求助者提出的心理方面的問題，從心理學(xué)角度進(jìn)行分析探討，給以解答、建議和指導(dǎo)，使求助者發(fā)現(xiàn)和充分利用自身所擁有的資源和潛能，以達(dá)到解開心結(jié)，擺脫心理障礙的困擾，從而恢復(fù)和增進(jìn)心理健康。
心理治療是心理咨詢師對(duì)求助者各類心理與行為問題進(jìn)行矯治的過程。心理咨詢與心理治療的工作目標(biāo)是一致的，都是為了消除求助者的心理或行為問題，只是前者更強(qiáng)調(diào)雙方的互動(dòng)，是“協(xié)助求助者解決問題”，求助者是積極主動(dòng)的參與者，而心理治療，就像去醫(yī)院看病一樣，要服從咨詢師按治療方案進(jìn)行的矯治。實(shí)際工作中二者是互相滲透的，咨詢中有治療，治療中也有咨詢。
心理咨詢的原則
1、保密原則：為求助者保密是心理咨詢師的職業(yè)要求，無論您說什么，咨詢師都會(huì)為您保密，您可以敞開心扉，暢所欲言，除非得到你的許可，否則不會(huì)透露給任何人。 2、中立性原則：存在即合理，每個(gè)人做任何事必有自己的苦衷，心理咨詢師會(huì)站在客觀的立場(chǎng)上，不以道德觀念去評(píng)判事情的對(duì)錯(cuò)，而是無條件的積極關(guān)注，幫助來訪者走出心靈的雨季。 3、助人自助的原則：心理咨詢的最高境界是授之以“漁”，而非授之以“魚”，咨詢師運(yùn)用心理學(xué)方法引導(dǎo)和幫助您找到自己的問題所在，學(xué)會(huì)充分利用自身的資源和潛能解決自己的問題，并由此及彼，能獨(dú)立解決人生其他難題，使您變得更自信，建構(gòu)自己的幸福人生。 4、一般不與親友咨詢：因雙方存在多重身份，難以建立咨詢關(guān)系，影響咨詢效果。
咨 詢 內(nèi) 容
一、發(fā)展心理咨詢： 1、兒童青少年成長和學(xué)習(xí)問題診斷及潛能開發(fā)訓(xùn)練的心理輔導(dǎo)。 2、多動(dòng)、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難兒童的診斷與心理治療。 3、中學(xué)生人格個(gè)性、興趣、愛好與潛能的綜合測(cè)評(píng)，指導(dǎo)文、理選科和高考志愿的選擇。 4、親子、家庭成員之間矛盾沖突以及人際交往、環(huán)境適應(yīng)、職場(chǎng)競(jìng)爭等方面的心理幫助。 5、提供智力、潛能、興趣愛好、個(gè)性氣質(zhì)類型、健康、亞健康等多項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)傾化心理測(cè)驗(yàn)。 6、戀愛、性、婚姻家庭等情感方面問題的心理幫助。
二、健康心理咨詢： 1、由學(xué)習(xí)、工作和生活等方面的心理壓力造成的學(xué)習(xí)和工作困難、考試焦慮、煩惱、厭倦、灰心、怨氣、后悔等方面的情緒困擾以及煙酒成癮、網(wǎng)絡(luò)依賴等心理行為問題。 2、由于各種社會(huì)生活事件、認(rèn)知偏差、軀體疾病等因素引發(fā)的持續(xù)時(shí)間長、痛苦程度重、嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、工作和生活，長期睡眠障礙、焦慮、抑郁、疑病、強(qiáng)迫、恐懼等神經(jīng)癥傾向的心理行為問題。 3、“綠色減肥”：運(yùn)用心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)和傳統(tǒng)中醫(yī)食療相結(jié)合的方法治療肥胖癥。 4、腫瘤、高血壓、冠心病、糖尿病、消化道潰瘍等心身疾病的康復(fù)心理治療。 5、性興趣缺乏、陽痿、早泄、戀物癖、窺陰癖、露陰癖等性心理障礙的心理治療。 6、亞健康人群的評(píng)估診斷與康復(fù)指導(dǎo)。