心理咨詢活動(dòng)一般包括以下幾個(gè)階段或者環(huán)節(jié)。
1 初診接待
了解求助者的問(wèn)題，咨詢師確定求助者的問(wèn)題是否符合心理咨詢的范圍，以及咨詢師自己能否幫助求助者解決問(wèn)題。如果不屬于心理咨詢范圍，或者不是自己心理咨詢領(lǐng)域，咨詢師建議求助者到相應(yīng)機(jī)構(gòu)或者咨詢師那里尋求心理咨詢。這個(gè)階段一般在來(lái)訪者進(jìn)行電話預(yù)約時(shí)進(jìn)行，或者在求助者親自到咨詢機(jī)構(gòu)求助時(shí)進(jìn)行。初診接待一般需要花費(fèi) 10 分鐘左右時(shí)間。
2 心理診斷
咨詢師需要對(duì)求助者的問(wèn)題和相關(guān)的方面情況有一個(gè)全面地了解，對(duì)求助者的問(wèn)題的類型和嚴(yán)重程度有一個(gè)診斷，需要對(duì)造成求助者問(wèn)題的原因進(jìn)行分析和判斷。心理診斷主要通過(guò)與求助者的談話、與求助者密切關(guān)系人士的談話、通過(guò)咨詢師的觀察、通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)等方式進(jìn)行。心理診斷階段所需要的時(shí)間往往取決于求助者問(wèn)題的嚴(yán)重程度和生活經(jīng)歷復(fù)雜程度，心理診斷談話一般在 30 分鐘