生活中總會遭遇許多的煩惱、猶豫與沮喪，我們開心與否，順利與否，其實在于選擇怎樣的態(tài)度繼而選擇哪種處理方式。說到這里，引出的是一種態(tài)度，一種生活信仰――活在當下！簡單來說，“活在當下”，即不追憶過往，不盲目憧憬未來，腳踏實地，珍惜現(xiàn)在。生命只有一次，時間才是我們最大的財富，而我們擁有的時間只有當下，擁有了當下的美好時光，我們也就擁有了過去和未來。也許，生命對于許多人來說看似長度相近，實質卻大相徑庭，它的更多意義在于其寬度與高度，而其寬度與高度的獲得又往往取決于我們以什么樣的態(tài)度和方式生活！
活著很短 讓此刻快樂充實
許多人走路時皆心事重重，或表情凝重，或皺眉擔心，感覺他們的精神狀態(tài)在一個遙遠的地方?！盎钤诋斚隆币馕吨鵁o憂無悔，對未來會發(fā)生什么不去作無謂的想象與擔心，因而無憂；對過去已發(fā)生的事也不作無謂的思維與計較得失，因而無悔。人若能無憂無悔地活在當下，快樂而不被那些由心所生的東西所束縛。沒有過去的遺憾也沒有未來的過分擔憂，只有此時此刻！也許便不會有這么多“心事重重”的人。
當然我們不可能完全沒有過去和未來，過去的應是給予現(xiàn)在更好的經(jīng)驗分享，未來的應是對于現(xiàn)有基礎的一種信念。而此時此刻，你應該做的是充分利用現(xiàn)在所擁有的，讓所擁有的成為你你快樂奮進的動力和信心！
活著并不是只為活著
生活需要衣食住行，因而許多時候我們不得不為生存奔命。倘若，人的一生僅此而已，人與人間的差異就太小了，小到可以沒有自我，僅僅是為了活著而活著。而事實并非如此，生活的樂趣在于我們是需要為生存奔命，但我們仍可以有夢想，現(xiàn)在我們從事的一切可能都是為了夢想在奮斗，一步一步的朝著那個目標在前進，而不僅僅是為了物質奮斗。
在夯實這個物質基礎的同時，夢想的腳步不能停歇，因為我們活著是為了追求個性的張揚、內心的充盈和滿足、甚至為了與全人類的生命激蕩而快樂地活著！
活著要心存正念
如果問你，人一生什么最重要？答案也許是金錢、地位，還會有愛情、親情、友情。一個人活著，正確的觀念最要緊。人一生其實就是正邪觀念斗爭的結果，早上起床，正念說要早起工作，邪念說再睡會懶覺。與人意見不和，正念說要忍讓，可邪念說要發(fā)火。人如果不能保持正念，就被邪念拉了去，對正邪分辨不清，或者認為只是一時的犯糊涂，這就糟了。人有多少個一時，如果總是在一時上犯胡涂，是會量變到質變的。所以人一定要有正念，活在當下，始終提醒自己，不要松懈。
活得如何都是你自己的樣子
常常聽到這樣的話，“我覺得別人看不起我”“他們是怎么看待我的”“我受不了他人的眼光”；那如果你換種問法呢？比如“你怎么看自己”“你對于自己還滿意么”。你是什么樣子是由自己決定的，哪怕是別人的看法左右了你，最后還是由于你的認知在改變你自己。所以不論什么模樣，什么狀態(tài)那都是你自己的樣子。自己想成為什么樣子，最后還是因為自己而變成你想要的樣子！
的確，活在當下是一個人生命力的自然展現(xiàn)。當一個人經(jīng)歷大千世界之后，不憂不懼地面對并開始覺察真正的自我和真正的人生時，他一定會是個能與這個世界擁抱的人。他不一定能成大功、立大業(yè)，但他一定能將自己的潛力發(fā)揮出來，有利于自己及他人！