一整塊比臉還大的燒餅，被一名嬌小的女士左轉(zhuǎn)右啃、前翻后翻，一分鐘就搞定下肚。昨日下午2點(diǎn)半，某家餐廳，幾名青年男女扎成一堆，當(dāng)著路人的面，毫無(wú)忌諱的大啃燒餅。原來(lái)，他們是通過(guò)“讓我們瘋狂一把”活動(dòng)來(lái)減壓。據(jù)悉，該活動(dòng)吸引了50多名白領(lǐng)。
這些年齡在30歲左右的白領(lǐng)坦言，不擔(dān)心買房、不擔(dān)心生子，最擔(dān)心的是工作壓力。
白領(lǐng)網(wǎng)上“曬”壓力
昨日的活動(dòng)，由一個(gè)帖子引發(fā)。
在現(xiàn)場(chǎng)，一身運(yùn)動(dòng)服的網(wǎng)友說(shuō)，以往有了壓力不愿告訴父母，朋友又不能理解，只能獨(dú)自承擔(dān)。上月，該網(wǎng)友在某論壇上發(fā)現(xiàn)網(wǎng)友曬壓力的帖子。出于同病相憐，想看看有誰(shuí)比她更慘。
“起得比雞早，睡得比狗晚，簡(jiǎn)直豬狗不如。”一名網(wǎng)友稱自己做廣告策劃，為了掙表現(xiàn)，參加工作一年，沒(méi)有休息一個(gè)節(jié)假日，什么雜活都在干：“現(xiàn)在還腰肌勞損。”
“周圍的人都把我當(dāng)入侵者”、“業(yè)績(jī)考核年年都在翻”、“馬上30歲了，還沒(méi)升官”、“不敢懷孕，怕被開除”、“工資太低，怎么耍朋友”等。白領(lǐng)們大倒苦水，總結(jié)出兩個(gè)詞――沒(méi)地位、缺錢。解壓無(wú)門的網(wǎng)友，策劃了這次“讓我們瘋狂一把”活動(dòng)。
相約參加“讓我們瘋狂一把”活動(dòng)的50名白領(lǐng)，平均年齡在30歲左右。男女人數(shù)相當(dāng)，除了“燒餅發(fā)瘋”，其他人還分組舉辦了瘋狂婚禮等活動(dòng)。
過(guò)半白領(lǐng)壓力來(lái)自工作
記者在現(xiàn)場(chǎng)采訪中發(fā)現(xiàn)，年輕白領(lǐng)們的壓力主要來(lái)自工作，因?yàn)橐獟甑礁嗟腻X。
“我是做IT的。”一名27歲的IT業(yè)職員，言談中透出職業(yè)的干練。她說(shuō)：自己和老公月收入大概9000元左右，父母身體尚好， 生活基本寬松。壓力來(lái)自單位 “原本以為坐在辦公室編程，不用與太多人打交道會(huì)很單純。”其實(shí)不然，辦公室也有派系，人人自危。
昨日，白領(lǐng)們一起暴露在光天化日之下，不顧形象亂啃燒餅，也是他們解壓的方式。“反正誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)，刺激一把。”于是，市民圍觀一群西裝短裙的年輕人，抱著一塊燒餅，如獲至寶，在廣場(chǎng)“發(fā)寶”。
專家說(shuō)法
壓力年齡越來(lái)越提前
解壓不危害他人就好
“鐵飯碗少了，競(jìng)爭(zhēng)大了，壓力年齡提前。”專家說(shuō)，現(xiàn)在18歲的孩子開始考慮找工作，才工作的人開始考慮養(yǎng)孩子，才有孩子的父母卻在憂慮孩子結(jié)婚……這些都說(shuō)明，現(xiàn)代人的壓力提前。
安全感消失、經(jīng)濟(jì)危機(jī)、人才過(guò)剩，導(dǎo)致年輕白領(lǐng)工作壓力大。而除了工作本身的壓力，單位中復(fù)雜人際關(guān)系、同事之間互不信賴、領(lǐng)導(dǎo)方式偏誤引起工作氛圍不和睦，以及周圍朋友越來(lái)越少、工作越來(lái)越多，每一種因素都有可能壓垮白領(lǐng)承受能力有限的心理。
在都市生活中，超過(guò)半數(shù)的白領(lǐng)有不同程度的心理疲勞。長(zhǎng)期處于非正常的壓力下，人會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的各種癥狀。
“在這種前提下，任何一種不影響、危害他人的解壓方式都是值得鼓勵(lì)的。”專家說(shuō)，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為哭可以緩解心理壓力，同樣，任何一種釋放行為都可以緩解壓力――狂吃、狂喝、狂運(yùn)動(dòng)等。當(dāng)然，和自然親近，也可以讓人忘憂忘愁。但不應(yīng)提倡酗酒、吃藥控制來(lái)解壓。