日期:2015-10-20 瀏覽:15270次
我們經(jīng)常談?wù)撋缃痪W(wǎng)絡(luò)分享,以及公共與私人界限消失的問題。分享與過度分享的區(qū)別到底在哪?關(guān)于自我表露的研究表明,當(dāng)我們分享時(shí),相互喜歡的程度加深,另一方面,不合適的社交表露會(huì)減少他人對(duì)你喜歡的程度。這界線該劃在哪里,我們?cè)谏缃痪W(wǎng)絡(luò)上的分享是如何影響到他人對(duì)我們的態(tài)度?近期研究員開始探究在科技產(chǎn)品上的分享所帶來的影響。以下是一些基于研究結(jié)果所提出的建議,指導(dǎo)我們?cè)谀槙显摲窒硎裁矗辉摲窒硎裁础?span>
如果常跟別人聊天,不要告訴他們你早餐吃什么
小張和他的同事在近期的一項(xiàng)研究中調(diào)查了膚淺的暴露是如何影響友誼。如果有朋友跟我們分享生活中每一件平淡無奇的事情,我們會(huì)作何感想?
在這項(xiàng)研究中,參與者挑選一位朋友,持續(xù)一周記錄這位朋友在科技產(chǎn)品上所發(fā)起的所有會(huì)話(包括電話、手機(jī)短信、社交網(wǎng)站、即時(shí)信息和電子郵件)。他們會(huì)評(píng)估朋友公開信息所占的百分比,具體而言,所有“與他/她相關(guān)的互動(dòng)(比如,他/她一天中發(fā)生的事件或與他/她相關(guān)的事實(shí)信息;他/她的私人情感、觀點(diǎn)或評(píng)價(jià))?!眳⑴c者同樣要評(píng)估這些互動(dòng)中“平淡瑣事”的百分比,并回答有關(guān)友誼的質(zhì)量,這段關(guān)系犧牲有多大這類問題(比如,“我的朋友浪費(fèi)我的時(shí)間談?wù)撟约旱纳睢?,“我的朋友期望我?yōu)先考慮他的問題和憂慮”。)
對(duì)于這些公開瑣碎小事的朋友,他們是怎么覺得呢?這得取決于他與朋友們的互動(dòng)程度。對(duì)于與朋友互動(dòng)頻繁的人來說,朋友分享的信息越膚淺,他們對(duì)這段關(guān)系就越不滿意,喜歡也隨之減少。相反,互動(dòng)不多不會(huì)影響這段關(guān)系。至于為什么膚淺信息會(huì)減少喜歡,結(jié)果顯示是因?yàn)檫@些分享產(chǎn)生個(gè)人代價(jià)。所以,談到那些與你交流最多的人時(shí),不要告訴他們你早餐吃了什么,你買燈泡省了二元錢或者你的門墊往左挪2厘米后看著更好看了這些瑣碎小事。這增加你們的友誼負(fù)擔(dān),最終傷害你們的感情。
不要抱怨
研究同樣發(fā)現(xiàn)人們并不喜歡臉書上連續(xù)不斷的消極信息。有一項(xiàng)研究收集了一百七十七名本科生近期更新的十條狀態(tài),并按積極和消極的情感表達(dá)編了號(hào)。當(dāng)陌生的外界觀察員評(píng)估這些狀態(tài)時(shí),消極負(fù)面的情感表達(dá)越多,他們就越不喜歡這名學(xué)生。事實(shí)上,社交媒體上的消極情緒具有傳染性。
展示但非炫耀戀情
近期研究表明,臉書個(gè)人主頁照片掛情侶合照比掛個(gè)人獨(dú)照更招人喜歡。但對(duì)這段關(guān)系的展示也要適度。在這份研究中,研究員發(fā)現(xiàn)不談及兩人關(guān)系或者少量記錄示愛的帖子要比發(fā)表過多情意綿綿的帖子這種行為更討喜。所以,盡量去展現(xiàn)你的戀愛關(guān)系吧,但別太私人化或刻意炫耀。
展示自我,但要積極
只要你能保持積極的基調(diào),全面展示自我確實(shí)能給人留下好印象。專家也進(jìn)行了一項(xiàng)研究,邀請(qǐng)外界觀察員閱讀十條最新狀態(tài),在這些狀態(tài)發(fā)布者中,只有那些認(rèn)為自己有能力在網(wǎng)絡(luò)上表達(dá)真實(shí)自我的人更受喜歡。我們也邀請(qǐng)了這些臉書用戶列舉五個(gè)特征概括他們發(fā)布的內(nèi)容(他們的“網(wǎng)絡(luò)自我”),然后讓五名學(xué)生閱讀每名用戶的狀態(tài)更新,評(píng)估這五個(gè)特征與用戶的符合程度。結(jié)果顯示,用戶越是能夠通過更新來準(zhǔn)確展示“網(wǎng)絡(luò)自我”,就越受人喜歡。但是這種影響也很大程度上由于更新中積極情感的高比重。
避免自我為中心
在另一份針對(duì)本科生的調(diào)查研究中,我發(fā)現(xiàn)擅長在網(wǎng)絡(luò)上表達(dá)真實(shí)自我的人更依賴于臉書公開情感動(dòng)態(tài)。這些人也傾向于將臉書作為尋求接納感和他人關(guān)注的一種方式,而不像那些不自我公開的人,把臉書作為聯(lián)系和關(guān)心他人的途徑。另一份研究顯示,盡管這些人經(jīng)常在朋友的臉書主頁留言發(fā)帖,他們收到的回帖并不多?;蛟S是因?yàn)樗麄冾l繁使用臉書,自我中心的傾向太過明顯,朋友們就很少回應(yīng)了。
這也與另一個(gè)關(guān)于低自尊者的研究結(jié)果類似,低自尊者也視臉書為公開信息、尋求支持的途徑,只不過以較不冒犯的方式,但是最終收到的積極反饋也很少。
盡管結(jié)果并不直接,但確實(shí)也表明在臉書上太過自我為中心會(huì)給別人留下壞印象。戴爾·卡耐基1936年撰寫的經(jīng)典勵(lì)志書《人性的弱點(diǎn)》中寫道,要想被人喜歡就要真正地關(guān)心他人。這條建議放在如今的數(shù)字時(shí)代仍然適用。如果你在社交媒體上的意圖是真誠地聯(lián)系關(guān)心他人,他們也會(huì)想與你建立聯(lián)系。