你所不知道的，孤獨的好處

關(guān)于孤獨，有一個主要的悖論。它可以使我們陷入非常難熬的境地（寂寞、絕望甚至自殺），然而它也可以使我們更好地觀察社會。
因為孤獨讓生活更引人入勝，我們的洞察力隨之提高，對現(xiàn)實的掌控能力也得以提升。至關(guān)重要的是，孤獨讓我們確信我們的生活是屬于自己的。
并不是每一個人都能從孤獨中全身而退，但那些成功撤退、再次融入社會的人則對自己和他人有了更深入的了解。
當(dāng)然，感受了孤獨并不一定就變成圣人，但它還有許多其他的好處：2015年的一份研究表明，感覺被社會孤立或處在社會邊緣，會使人對社會更為關(guān)心、關(guān)注，而且其洞察力也會加強。
芝加哥大學(xué)教授Stephanie·Cacioppo和她的丈夫John采用電氣神經(jīng)影像測試了一小撥受試者，發(fā)現(xiàn)那些將自己描述得特別孤獨的人對危險刺激圖片的反應(yīng)比說自己不孤獨的人快兩倍以上。
孤獨的人在受刺激后約116毫秒產(chǎn)生反應(yīng)，而不孤獨的人在刺激后約252毫秒產(chǎn)生反應(yīng)。
通過上述反應(yīng)發(fā)生的速度可以證明，孤獨的人更加關(guān)心其他人的痛苦（這主要在潛意識層面）。這一事實意味著，孤獨的人更具有同理心。正是因為孤獨，人們才可以更好地了解別人和他們所在的社會。
最有創(chuàng)造性的人和最有魅力的人往往也是相當(dāng)孤獨。巴爾的摩約翰斯·霍普金斯大學(xué)的助理教授Sharon·H·Kim最近發(fā)現(xiàn)的證據(jù)表明，當(dāng)人們被社會所拒絕時，他們往往更富有創(chuàng)造性。
金的調(diào)查結(jié)果中最有趣的是：事實上并沒有社交拒絕（social·rejection）發(fā)生，具有創(chuàng)意的人只需要在某些方面覺得自己被拒絕了。
金稱，創(chuàng)意源于作出獨特聯(lián)結(jié)、將不同信息結(jié)合的能力。而具備最強的這種能力的人主要是被拒絕的、孤獨的人。
美國愛荷華大學(xué)的神經(jīng)學(xué)家Nancy·Andreasen指出，通常情況下，獲得創(chuàng)造力、領(lǐng)導(dǎo)力和新的思維方式的唯一方式就是體驗孤獨。