血拼不如分次購買
分次購買，而不是一次把錢花光。美國某大學(xué)心理學(xué)家專家指出，花錢的頻率比數(shù)目多少與快樂聯(lián)系得更加緊密。每次買些小東西、細(xì)水長流地慢慢花錢，可能比花血本“血拼”、一次買個(gè)夠要帶來更多滿足。
購買讓你感覺舒適的小物件，而不是電子產(chǎn)品?；ㄥX最好的結(jié)果，應(yīng)該讓自己感覺輕松、解脫。因此，買些讓身體舒適的東西，比如質(zhì)地柔軟的內(nèi)衣、圍巾等，要比游戲機(jī)、家庭影院等復(fù)雜吵鬧的產(chǎn)品更愜意。
買經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)更加有趣
多買經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，而不是多買產(chǎn)品?；ㄥX旅游而不是買奢侈品。一項(xiàng)研究綜合多項(xiàng)調(diào)查后指出，相比擁有一件物品，人們在做一件事情時(shí)，可能得到更多快樂。因?yàn)樾迈r的經(jīng)歷能幫你拓寬思維、忘掉煩惱。如果有閑錢，旅游一趟可能要比買名牌收獲更多樂趣。
產(chǎn)品帶來的喜悅是一時(shí)的，但是如果你出更少的錢去買些經(jīng)驗(yàn)，如學(xué)習(xí)做糕點(diǎn)給家人吃，出去走走看風(fēng)景開闊眼界等，都會(huì)是一輩子的收獲和記憶，所帶來的快樂將是持久的。
積攢小快樂
生活中多積攢“小快樂”，而非只等待“大快樂”。你是否會(huì)為了省錢買一輛名牌車而平時(shí)過得很辛苦？專家聲稱，如果能滿足于日常小事，比如為吃到一個(gè)好吃的零食，喝一杯美味的咖啡而感到快樂的話，人生整體的幸福感才會(huì)更強(qiáng)。注重日?？鞓凡攀强鞓分?。
多幫人，適當(dāng)隨大流。所有改善人際關(guān)系的活動(dòng)，都能讓快樂加倍?；ㄥX幫助他人，或者和大家在一起會(huì)更快樂。比如，和朋友一起看電影，而不是一個(gè)人看電視。