這個心理效應，來源于美國空軍基地的一位工程師愛德華·墨菲。有一次，他和上司對火箭進行減速超重實驗。實驗目的是為了測定人類對加速度的承受極限。讓人覺得不可思議的是：其中有一個實驗項目是將16個火箭加速度計懸空裝置在受試者上方。安裝的方法有兩種，結果竟然有人把16個加速度計全部裝在錯誤的位置。
后來，墨菲總結了這件事情的教訓，提出了一個定律——如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇，這就是墨菲定律。
那為什么會出現墨菲定律呢？從心理學上研究，有兩個因素值得反思。
1、僥幸心理
不知道大家有沒有類似的經歷？和朋友約好了出門時間，以為時間很充足，先玩玩手機放松下。結果，時間差不多了，打算出門就發(fā)現鑰匙找不到，出了門剛好公車從你眼前開過，只能等下一趟。好不容易擠上公車，下了車，不知道約定的餐廳怎么走，用了導航在附近繞了幾圈也沒有找到。最后，就真的遲到了。其實，這不是什么“倒霉”。而是對一件事情心懷僥幸心理，沒有做足功課。
2、自證預言
另外一個，是心理學經常發(fā)生的“自證預言”。也就是心理暗示。我們把生活中很多不幸的事情，歸咎為“運氣不好”。但其實，并不是概率問題。這背后隱藏著，你忽略的必然性。當你過分擔憂一件事情產生糟糕結果的時候，消極的態(tài)度正好影響著你的判斷，于是擔心的事情，就真的變成事實了。所以說，當“我怎么這么倒霉”這句話說多了，真的很容易就變得倒霉。
墨菲定律，一直存在于我們的生活中。放到婚姻相處，孩子教育問題上，也是一樣。為什么你總是和另一半強調，不要亂扔襪子太臟了，吃完夜宵順便洗碗不要太懶。但他們還是每次，襪子亂扔，臟碗不洗？為什么你總是拼命和孩子說“不能這樣”。但他們還是轉身即忘，重復犯錯呢？其實，當你反復的強調一些不好的事情。在聽者心里，好的做法，他們可能都忘記了。反而是不好的習慣印象深刻。深入潛意識，在不經意間，影響著行為。
你身邊有沒有“墨菲定律”的怪象？如果是發(fā)生在你自己身上，也許你可以省視一下，你有沒有因為“心存僥幸”或者“自證預言”，導致重復犯錯。如果是發(fā)生在親近的人身上，也許你可以覺察一下，是不是你的負面語言正在給他們無形催眠？當然，知道了墨菲定律這個心理效應的強大，我們可不要只停留在反思負面影響，還可以多多利用這個效應，給我們創(chuàng)造正面積極的效果。多一些正面的“心理暗示”。讓“心想”，真的變成“事成”！