人總是要死的，生老病死是不可抗拒的自然規(guī)律。正因為死亡的存在，才能使生存變得更有意義更有價值。面對即將來臨的死亡，面對即將與親朋好友的永別，內(nèi)心不免會痛苦和悲傷，也是無可奈何的。平靜地面對死亡，是迫不得已的選擇，是一種沒有選擇的選擇，但是也是一種積極的、勇敢的選擇。老年人不僅要正視死亡這一現(xiàn)實，更應(yīng)該將死亡與生命融合起來，以平靜、淡漠的心態(tài)迎接即將來臨的死亡，從容地走完自己生命的最后一段旅程，要做到這一點，需要重視以下三方面：
(1)從心理上對死亡做好準備，老年人一般都能預(yù)感到自己的時間不多了，此時應(yīng)該有計劃地安排好自己的剩余時間，讓晚年生活過得豐富而多彩，不使生活中留下過多的遺憾。
(2)克服懦弱思想，生比死更有意義，活著就是一種幸福，任何人都沒有理由輕生。死亡只是使我們的生命劃上休止符，而世界照舊存在。但是對于我們來說，一切都消失了，沒有聲音，沒有色彩，死使我們失去了獨一無二的真正的存在，認識到這一點，我們就更應(yīng)該珍惜自己的生命，以積極的態(tài)度對待人生。
(3)老年人正確地對待死亡，還需要成熟的個性、良好的適應(yīng)能力、堅強的意志力和穩(wěn)定的情緒等心理品質(zhì)，它們對于一個人的整個生命過程都是至關(guān)重要的。法國的哲學(xué)家蒙田老人說：“人到老年，既受不了生，也受不了死，對生活既不反抗，也不能逃避，怎么辦呢?”對此他下了結(jié)論：“人生幸福取決于安詳和知足的心境，果斷和自信的心靈?！痹诩磳⒏鎰e人世之際，這份安詳和知足、果斷和自信對于保持平靜的心態(tài)，顯得尤為重要，也尤為珍貴。