當(dāng)“二胎政策”出爐時，很多人列出了會遇到的很多問題，其中一個就是大寶的心理問題。每個人都有嫉妒心理，可是對于自己的兄弟姐妹，為什么也會嫉妒呢？
嫉妒，是一種憤怒而激動的焦慮狀態(tài)。是對任何人都可能產(chǎn)生的一種情緒，當(dāng)然，對同胞也不例外。嫉妒就是害怕同胞的成功會令我們自己的成就相形見絀，甚至害怕同胞會做出某些傷害我們的行為。嫉妒心會讓我們過分擔(dān)心來自同胞的威脅。他們沒有惡意的簡單舉動很容易被誤以為是人身攻擊。
美國某大學(xué)專家認(rèn)為總是嫉妒別人，是因為自己過度敏感，也是因為自己消極的核心信念所致——總是認(rèn)為“我不好”的人更容易誤讀同胞不帶惡意的話。
如何減輕嫉妒心理？
1. 不要和別人的長處比較
妒忌心理往往來源于將自己的短處與別人的長處進(jìn)行比較。心理學(xué)家告誡，別人擁有再多也與自己無關(guān)。他們的成功并不意味著世界的“成功人士名額”減少了，因此不能說明你就成功不了。
2.保持“比下有余”的心態(tài)
總有人擁有的比你多，也總有人不如你。妒忌心起時，不妨看看周圍那些不如你的人，那么肯定能夠感激你目前所擁有的一切。
3.把握已有的
不要因為尚未得到的東西妒火中燒。想想自己有些什么，比如幸福的家庭、可愛的孩子等。將視線轉(zhuǎn)移到“我擁有”，而不是“我想要”，就會找到“富足感”。
4.用祝福的心態(tài)看待他人
“眼紅”的時候，試著馬上改變思路，將妒忌心轉(zhuǎn)換成對他人的美好祝愿。理解他們成功背后的努力、運氣和奮斗，真心祝賀他們，用他們的成功激勵自己。
每個人的能力可能會表現(xiàn)在不同方面，發(fā)現(xiàn)自己的特長，明確人生目標(biāo)，不要因為別人早早取得成功而心灰意冷，甚至輕易改變自己方向，相信自己一定會走出一條成功之路。