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          學(xué)生心理

          如何降低離異對孩子的傷害

          日期:2018-06-12   瀏覽:15260次

                   父母離婚對孩子來說是一場災(zāi)難,孩子可能會感覺他的世界完全被顛倒,如何把離婚對孩子的傷害降到最低至關(guān)重要,心理專家提供給婚姻關(guān)系破裂的父母幾點(diǎn)實用建議。

            1、請把孩子放在首位

            在解決孩子監(jiān)護(hù)問題及其他細(xì)節(jié)的問題時,請把孩子放在首位。持續(xù)很久的監(jiān)護(hù)權(quán)之戰(zhàn),對你孩子的心理將產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。離婚后雙方也需要保持友好的關(guān)系。

            2、不要讓你的孩子加入斗爭

            在孩子面前不要說你配偶的壞話,也不要當(dāng)著孩子面前爭論或討論他的撫養(yǎng)問題,更加不要迫使你的孩子選擇其立場,例如不要問孩子“你是跟著爸爸還是跟著媽媽?”、“你覺得是爸爸的錯還是媽媽的錯?”等。

            3、提醒孩子你們永遠(yuǎn)愛他

            最好能和你的配偶一起向孩子公布你們離婚的消息,真誠并簡潔地說出這個消息,跳過那些不好的細(xì)節(jié),可以對孩子這樣說:“爸爸媽媽很難一起相處,所以我們認(rèn)為最好不要生活在一起了?!贝_保你的孩子理解離婚只是大人之間的事,請?zhí)嵝涯愕暮⒆樱⒉皇悄銈冸x婚的原因。

            4、保持孩子的常規(guī)生活

            得知父母離婚的消息,你的孩子可能會對這些具體的事情感興趣。我將住在哪里?我需要換學(xué)校嗎?誰會帶我去參加游泳課?離婚后,試著盡可能地保持孩子的常規(guī)生活。

            5、鼓勵孩子表達(dá)他的感受

            父母離婚,孩子會出現(xiàn)心理壓力,例如,小一點(diǎn)的孩子會出現(xiàn)尿床,大一點(diǎn)的可能會變得壓抑或沉默寡言。和父母一方離別的焦慮會影響到孩子,但是他們可能不會口頭表達(dá),因此,請幫助你的孩子將他的情感用文字表達(dá)出來,并鼓勵他盡可能與你分享他的感受。

            6、把消息告訴身邊的人

            離婚后的父母,請將你們離婚的消息告訴孩子的老師、鄰居以及社區(qū)服務(wù)人員。他們能幫助你觀察你的孩子,并隨時告訴你,涉及你孩子的任何事情。

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