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          學(xué)生心理

          大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

          日期:2009-06-15   瀏覽:14247次

                大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)既要符合一般普通人心理健康的標(biāo)準(zhǔn),又要體現(xiàn)大學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律與特點(diǎn)和他們特定的社會(huì)交得的要求。據(jù)此,大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有:

              1、智力發(fā)展正常,且有比較強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、濃厚的學(xué)習(xí)興趣、積極的學(xué)習(xí)情緒和一定的學(xué)習(xí)能力,它主要由注意力、觀察力、記憶力、思維力和想象力組成。其中,思維力是智力的核心。智力發(fā)展正常是大學(xué)生心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。

              2、了解自我并悅納自我,自我意識(shí)發(fā)展良好。心理健康的大學(xué)生既能了解自己,又能借接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優(yōu)點(diǎn)都能做出比較恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價(jià);對自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能切合實(shí)際,因而對自己也是滿意的;同時(shí)努力發(fā)展自己的潛能,即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。

              3、具有一定的人際交往能力,人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧。人際關(guān)系是人們通過交往而建立起來的人與人之間心理上的關(guān)系,即人與人之間的心理適應(yīng)。心理健康的大學(xué)生樂于與人交往,有正確的人際交往態(tài)度和有效的人際溝通技能,能用尊重、信任、友愛、寬容、理解的態(tài)度與人相處;不僅能接受自我,也能接受他人,約拿他人,能認(rèn)可別人存在的重要性和作用,同時(shí)他也能為他人所理解,為他人和集體所接受,與集體融為一體,與人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧。

              4、能控制和合理表達(dá)情緒,心境良好。心理健康的大學(xué)生他們的愉快、樂觀、開朗、滿意等積極和肯定情緒總是占優(yōu)勢,雖然有時(shí)也會(huì)有悲、有憂、有愁、有怒等消極和否定情緒,但一般不會(huì)持續(xù)長久;心理健康的大學(xué)生能適度地表達(dá)自己的情緒和通過恰當(dāng)?shù)姆绞叫棺约旱牟涣记榫w,做到喜不狂、憂不絕、敗不餒;具有自制力和自控能力,能夠保持與周圍環(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡。

              5、意志堅(jiān)定自制,意志品質(zhì)良好。意志是指人自覺地確定目標(biāo)、支配行動(dòng)、克服困難、實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過程。一個(gè)人良好的心理品質(zhì)主要表現(xiàn)為對自己的行為有一定的控制能力,能總能卻認(rèn)識(shí)自己行為的目的和意義,遇事有一定的決斷能力,凡事能持之以恒,對沖動(dòng)有克制能力,對緊急事件有良好的應(yīng)變能力。

              6、人格完整、和諧、統(tǒng)一。心理健康的大學(xué)生,其人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和思想、信念、動(dòng)機(jī)、興趣、人生觀等各方面平衡發(fā)展。人格作為人的整體的精神面貌能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來;思考問題的方式適中和合理,待人接物能采取恰當(dāng)靈活的態(tài)度,對外界刺激不會(huì)有偏頗的情緒和行為反應(yīng);能夠與社會(huì)的步調(diào)合拍,也能和集體融為一體。

              心理行為符合大學(xué)生年齡特征。在生命發(fā)展的不同年齡階段,都有相對應(yīng)的心理行為表現(xiàn),從而形成不同年齡階段獨(dú)特的心理行為模式。心理健康的大學(xué)生具有與同齡多數(shù)人相符合的心理行為特征,如精力充沛,請學(xué)好文,反應(yīng)敏捷,喜歡探索。那些過于老成、過于幼稚、過于依賴的行為都是心理不健康的表現(xiàn)。
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