孩子是敏感和脆弱的，他們非常在乎身邊的人，比如父母、老師、伙伴對自己的評價。很多時候，一句無足輕重的話語或者在做事時受到一點挫折，便會使他們感覺受到莫大的委屈。
而現(xiàn)在的獨生子女在家屬于絕對“核心”，倍受大人的關注，因而造成他們的自我優(yōu)越感越來越強，自尊心更強。因此，當給予他們的關注稍微欠缺一點時，他們往往不能正確地理解和接受，便感覺得自己受了委屈，從而啟動自我防衛(wèi)機制加以抵制和抗議。這種性格對孩子將來的發(fā)展不利，而要改變這種狀況，就需要父母及時了解他們委屈的原因，正確引導他們釋放情緒。
1.讓孩子把所受的委屈和不快宣泄出來。此時，只要孩子的言行不過分，父母就應該接受，并允許孩子適度哭鬧。之后，好好安慰孩子，設法使他們的情緒在爆發(fā)后逐漸平復。
但安撫孩子并不等同于無條件順從孩子。此時，父母如果毫無原則地一味遷就孩子，會起到適得其反的效果。
2.等孩子的情緒平靜后，父母可讓孩子述說事情的來龍去脈。值得注意的是，一定要讓孩子主動述說，當他們提及自己的感受時，鼓勵其說出為什么會有這樣的感受。仔細聆聽后，父母應心平氣和地從其他人的角度設幾個問題問孩子，引導孩子從他人的角度看問題。
3.心理成熟度差的孩子，不太容易適應不斷變化的環(huán)境，也不太容易形成良好的自我控制，從而在人際關系和心理健康中更容易出現(xiàn)問題。因此，爸媽要提高自己孩子的心理成熟度，讓孩子學會合理調(diào)節(jié)自己的情緒。