你有同理心嗎？

一位病友講給我的故事：

      她的女兒13歲了，她很著急。她說(shuō)：怎么辦？我的女兒每天聽(tīng)一些奇怪的歌，我一點(diǎn)都不喜歡。對(duì)于一些事情，我和她的看法無(wú)法一致。她看世界太順暢，我反復(fù)告訴她，世界遠(yuǎn)沒(méi)有我們想的那么簡(jiǎn)單，為這個(gè)我和她吵過(guò)好幾次架，最近，她已經(jīng)不理我了。我感覺(jué)自己很委屈，我不想管她了?？墒怯植荒芊湃嗡切┨煺娴乃枷氩还埽暮美郯?。

她講完這個(gè)故事，我感慨的說(shuō)“你看，你和女兒之間太需要同理心了?！?/span>

什么是同理心？它和同情心是一樣的嗎？

      我們認(rèn)為，同情心是對(duì)他人的不幸遭遇或處境發(fā)生情感上的共鳴, 是人生來(lái)就有的，可以說(shuō)是一種本能而不是后天產(chǎn)生的。 而同理心是人出生后才逐漸擁有的一種心理狀態(tài)，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是換位思考。

同理心可以激發(fā)人與人之間的連結(jié)。Teresa Wiseman 是一名護(hù)理專家，在他的研究里很多都與同理心有關(guān)。其中他提出了同理心的特性之一：接受觀點(diǎn)。接受他人觀點(diǎn)的能力，或者認(rèn)同他們的觀點(diǎn)和他們認(rèn)同的事實(shí)，是和他人拉進(jìn)關(guān)系最好的方法。同理心是與他人共同分享同樣感受，尊重你看到的，然后說(shuō)一句：hi，我也在你這邊。

      和孩子一起看看她喜歡的電影，談?wù)勊矚g的明星，遠(yuǎn)比你教條式的告訴她：你太天真了要好得多吧！