別忽視對父母的愛，老年癡呆癥很容易找上他們

忘了灶上煮著的東西

找不到回家的路

說話不像從前一樣流利、東拉西扯

一句話翻來覆去說多遍......

你開始厭煩年邁父母的嘮叨

你開始指責(zé)父母的健忘

你甚至以忙為借口，不愿意看見父母......

你可曾想過

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)父母忘記全世界，唯獨記得你

老年癡呆癥可能已經(jīng)悄悄找上你爸媽

老年癡呆癥，又稱阿爾茨海默病，起病于不經(jīng)意之間，在5到12年的時間內(nèi)，老人智能衰退，患病后平均生存期為5.5年，它已經(jīng)成為現(xiàn)代社會老年人的主要致死疾病之一。

隨著全球人口的普遍老齡化，患老年癡呆癥的老年人愈來愈多，有資料表明，65歲以上的老年人中，老年癡呆患病率大約為5％，80歲以上患病率大約達20％。全世界已至少有一千五百萬此病老年人，而我國患病人數(shù)則達百萬以上。

老年癡呆癥的病因

該病可能是一組異質(zhì)性疾病，在多種因素（包括生物和社會心理因素）的作用下才發(fā)病。如家族史、頭部外傷、低教育水平、母育齡過高或過低、甲狀腺病、病毒感染、癲癇等疾病以及喪偶、獨居、經(jīng)濟困難、生活顛簸等社會心理因素均可成為發(fā)病誘因。

如何判斷是否有老年癡呆癥

1、記憶障礙為老年性癡呆的初發(fā)癥狀。既有遺忘又有健忘，最初出現(xiàn)的是近記憶力受損，隨之遠記憶力也受損，最終遠近記憶力均有障礙。 

2、認知障礙。認知功能障礙對診斷癡呆有決定意義。發(fā)生非語言的認知機能障礙比出現(xiàn)言語障礙的速度更快，時間更早。在疾病的早期就可出現(xiàn)失算、判斷力差、概括能力喪失、注意力分散，左右失認且隨病情發(fā)展愈益明顯。 

3、失語語言改變。失語是該病的常見特征性癥狀，口語理解、復(fù)述、發(fā)音等功能都會有不同程度受損。該病的中晚期，可能有各種明顯的重復(fù)說話障礙，如：模仿語言，為老年人重復(fù)檢查者對其說的詞和詞組。重語癥，為老年人重復(fù)自己說的詞和詞語；詞尾重重復(fù)癥，為老年人重復(fù)詞的最后一部分。直至晚期出現(xiàn)構(gòu)音障礙（不可理解的聲音），甚至緘默（啞口無言）。 

1.家里要有專人按時安排病人吃飯、服藥、休息和外出活動,最好設(shè)置一個時間表。

2.將藥品放在一個固定的地方,并貼上標(biāo)簽，標(biāo)明藥品名稱、用法、劑量。

3.在衣柜和抽屜上貼上標(biāo)簽,上面寫明里面的物品名稱。衣柜和抽屜中的東西要碼放整齊,便于老年人需要時及時找到。

4.在顯而易見的地方,貼上提示字條,以免其外出時忘記關(guān)掉家用電器的電源、煤氣閥門和大門等。

5.給老年人帶上標(biāo)記家庭地址、電話和回家路線用的卡片,以備不時之需。

如何預(yù)防老年癡呆癥

老年癡呆癥發(fā)病前期往往不容易被發(fā)現(xiàn)，老年人仍能完成家庭中的一些生活活動，看不出任何異常。等到病情加重后，治療起來效果卻不好。因此，預(yù)防老年癡呆癥要早作準(zhǔn)備。

專家介紹，預(yù)防老年癡呆癥，就必須在日常生活中堅持做到以下10點： 

1. 預(yù)防老年癡呆癥應(yīng)從胎兒期開始。母乳含有不飽和脂肪酸等，能促進神經(jīng)細胞發(fā)育，因此，嬰兒在兩歲前應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng)。

2. 保持充足睡眠讓大腦休息。中老年人每天應(yīng)保證7-9小時的睡眠時間。

3. 飲食要“三低”，低糖、低鹽、低脂肪，并以清淡飲食為主，每餐七分飽，吃食物時多咀嚼。

4. 常吃含有膽堿和維生素B的食物。含膽堿豐富的食物有豆類、蛋類等；含維生素B的食物有貝類、海帶、動物肝、腎等。

5. 盡量不使用鋁制的炊具和餐具。過量鋁元素損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起智力下降，易導(dǎo)致癡呆。

6. 戒煙限酒。

7. 防治便秘。

8. 加強腦功能鍛煉，多學(xué)習(xí)多動腦，如：讀書，看報；積極參加社交活動，多交朋友；適當(dāng)做些家務(wù)；多與家人或朋友交談。

9. 經(jīng)?；顒邮种福号R床研究發(fā)現(xiàn)，人活動手指可以給腦細胞以直接的刺激，對延緩腦細胞的衰老有很大的好處。因此，老年人可通過打算盤、在手中轉(zhuǎn)動健身球、練習(xí)雙手空抓、練書法、彈奏樂器等方式來運動手指，從而可預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。

10.積極參加體育鍛煉。進行體育活動會使人的血液循環(huán)加快，從而使經(jīng)過大腦的血流量增加，使腦細胞得到充足的養(yǎng)分和氧氣。因此，老年人可通過經(jīng)常參加體育活動來預(yù)防老年癡呆癥。