今年世界精神衛(wèi)生日主題是-健康心理，快樂人生

2018年10月10日是第27個“世界精神衛(wèi)生日”，今年我國“世界精神衛(wèi)生日”主題是“健康心理，快樂人生”——關注兒童青少年心理健康，旨在通過多途徑的宣傳教育，讓兒童青少年掌握精神衛(wèi)生、心理健康相關知識，使家長、學校、社會了解兒童青少年心理特點，全社會共同維護和促進兒童青少年心理健康，擁有健康快樂的人生。
 
     借此機會介紹兒童常見有一種精神疾病，抽動障礙。
     什么是抽動障礙？ 
                                                       
     某男孩，7歲，因大口抽氣，伴張口搖頭半月，到兒童精神科就診。患兒來診前患感冒，幾天后感冒好轉。沒有急性精神刺激，但出現(xiàn)大口抽氣，無法控制?；純撼闅鈺r，面色不發(fā)白，口唇不發(fā)紫，無任何聲響。伴有張口搖頭，人是清醒的沒有意識障礙。當集中注意看電視時，與小朋友玩耍時抽氣減輕，張口搖頭減少。睡著后無抽氣發(fā)作，睡眠時呼吸平穩(wěn)，病后飲食、睡眠及活動正常，仍活潑好動?；純涸啻卧诰C合醫(yī)院檢查，沒有發(fā)現(xiàn)有呼吸道、心肺生理功能的異常，也無其它疾病。曾用過多種藥物治療無效。既往無疾病史，無過敏史。家族無類似的患者。
     這是什么病呢？是兒童抽動障礙，介紹的病例就是兒童抽動障礙的一種類型，叫短暫性抽動障礙。
     抽動障礙是一組主要發(fā)病于兒童期，表現(xiàn)為運動肌肉和發(fā)聲肌肉抽動的疾病?；景Y狀是抽動，主要表現(xiàn)為運動抽動或發(fā)聲抽動，抽動癥狀的特點不受自己控制，隨意突然、快速、重復和非節(jié)律性?？梢允芤庵究刂圃诙虝簳r間內暫時不發(fā)生，但卻不能較長時間地控制自己不發(fā)生抽動癥狀。在受到心理刺激、情緒緊張、軀體疾病和其他應激情況下發(fā)作較頻繁，睡眠時癥狀消失。短暫性抽動障礙預后良好，慢性運動或發(fā)聲抽動的癥狀遷延，但對學習和社會適應能力影響不大，多種運動聯(lián)合抽動障礙預后較差，需要較長的時間服藥才能控制癥狀。
                                               
一、抽動障礙的表現(xiàn)及類型
     1、短暫性抽動障礙：又稱抽動癥，為最常見類型，上述病例就是此類型。主要表現(xiàn)為簡單的運動抽動癥狀。多首發(fā)于頭部，如眨眼、聳鼻、皺額、張口、側視、搖頭、斜頸和聳肩等。少數(shù)表現(xiàn)為簡單的發(fā)生抽動癥狀，如清嗓、咳嗽、吼叫、學狗叫或“啊”，“呀”等單調的聲音。也可見多個的復雜部位的抽動，如跚跳、跑跳和拍打自己等。部分患者的抽動始終固定于某一部位，另一些患者的抽動部位則變化不定，從一種表現(xiàn)形式轉變?yōu)榱硪环N。例如，開始為眨眼，持續(xù)1~2個月后眨眼消失，繼之以斜頸。還有部位患者可能表現(xiàn)為多個部位的運動抽動癥狀，如有皺額、斜頸和上肢抽動等。這類抽動障礙起病于學齡早期。4~7歲兒童最常見。多為男性。抽動癥狀在一天內多次發(fā)生，至少持續(xù)2周，但不超過1年。
     2、慢性運動或發(fā)聲抽動障礙：多數(shù)患者表現(xiàn)為簡單或復雜的運動抽動，少數(shù)患者表現(xiàn)為簡單或復雜的發(fā)聲抽動，一般不會同時存在運動抽動或發(fā)聲抽動。抽動部位除頭面部、頸部和肩部肌群外，也常發(fā)生上下肢體或軀干肌群，且癥狀表現(xiàn)形式一般持久不變。某些患者的運動抽動或發(fā)聲抽動在病程中交替出現(xiàn)。例如，首發(fā)為單間的皺額和踢腿，持續(xù)半年后癥狀消退。繼爾以清嗓聲的發(fā)聲抽動。抽動的頻度可能每天發(fā)生，也可能繼續(xù)出現(xiàn)，但發(fā)作的間隙期不會超過2個月。慢性抽動障礙病程持續(xù)較長，往往超過1年以上。
     3、發(fā)生與多種運動聯(lián)合抽動障礙：又稱Tourette綜合征，或抽動穢語綜合征。以進行性發(fā)展的多部位運動抽動和發(fā)生抽動為主要特征。一般首發(fā)癥狀為簡單運動抽動，以面部肌肉的抽動最多，呈間斷性，少數(shù)患者的首發(fā)癥狀為簡單的發(fā)聲抽動。隨病程進展，抽動的部位增多，逐漸累及肩部、頸部、四肢或軀干等部位，表現(xiàn)形式也由簡單抽動發(fā)展為復雜抽動，由單一運動抽動或發(fā)聲抽動發(fā)展成兩者兼有，發(fā)生頻度也增加。其中約30%出現(xiàn)穢語癥或猥褻行為。多數(shù)患者每天都有抽動發(fā)生，少數(shù)患者的抽動呈間斷性，但發(fā)作間隙期不會超過2個月。病程持續(xù)遷延，對患者的社會功能影響很大。
                                                             
二、抽動障礙如何治療
 
      治療原則是綜合治療，由父母、老師、醫(yī)生、護士和社工組成一個治療團隊，從不同的角度治療和矯正患者，采用的方式有藥物治療、心理治療、教育訓練、環(huán)境治療、飲食調整。根據(jù)臨床類型和嚴重程度選用治療方法。對短暫性抽動障礙或癥狀較輕者僅采用心理治療，慢性運動或發(fā)聲抽動障礙，發(fā)生與多種運動聯(lián)合抽動障礙，或抽動癥狀嚴重影響日常生活和學習者，以藥物為主，結合心理治療及其它治療。心理治療包括心理轉移法、認知行為療法、行為矯正和家庭治療，這些治療要的專業(yè)醫(yī)院進行。
除上述治療外可進行環(huán)境治療和飲食調整，注意妥善安排日常作息時間，避免過度緊張疲勞，適當參加一定的體育和文娛活動，使其盡量處于一種輕松愉快的環(huán)境之中。這些兒童的食物應避免應用食物添加劑、色素、咖啡因和水楊酸等。教育訓練非常重要不但對患者進行，還要對父母、老師及相關的人員進行教育，講解此病知識，治療的道理和防范藥物副反應，如何護理患者，父母養(yǎng)育知識的培訓等內容。
                                                               
三、抽動障礙康復指導
      越來越多的研究表明，兒童青少年的疾病是多方面的，抽動障礙的患者不只有抽動癥狀本身，而是有許多并發(fā)癥，如有注意缺陷多動障礙、強迫障礙、學習困難、情緒和行為問題、睡眠障礙等。所以我們關注的焦點不僅是抽動癥狀本身，更應該是這些合并癥，以及因此導致的人格不健全、社會適應能力降低和社會功能損害。那么，作為患者的家長，應如何照顧這類孩子呢？
1、生活護理
       （1）居室：居室的環(huán)境要注意通風、適宜濕度和溫度，重要的是環(huán)境要安靜，減少噪音。較強的噪音會打亂人腦皮層興奮與抑制的平衡，影響神經(jīng)系統(tǒng)正常生理功能，有損于健康，長期生活在較強噪聲中，可使人感到疲倦、不安、情緒緊張、睡眠不好、嚴重出現(xiàn)頭暈、頭痛、記憶力減退及誘發(fā)或加重抽動病情?？傊?，應居住在一個安靜、柔和、寬松的環(huán)境中利于病情的康復。
      （2）管教：對抽動患兒管教不應嬌慣，應耐心說服教育，不要打罵，不體罰。家長也不能溺愛，有病就不敢管。否則，今后患兒病好了，卻留下一些壞毛病，如不懂禮貌、任性、脾氣暴躁、打罵父母等。也不要讓患兒沉密電腦游戲和網(wǎng)絡，禁看一些驚險、恐怖影片或電視節(jié)目，對武打片或槍戰(zhàn)片要少看或不看，以避免精神過度緊張而誘發(fā)抽動加重。對涉及抽動穢語綜合征的患兒要正確指導使用文明語言。
      （3）上學：患兒智力一般都正常，理應當上學，但要注意患兒學習負擔不要過重，家長不要對患兒提一些不實際的要求，比如要求各門功課達到多少分以上。鼓勵參加學校組織的各種活動。參加體育活動要注意運動不要過量，有一定危險的活動應有家長陪伴。若患兒抽動頻繁用藥不能控制，同時伴嚴重行為問題時，就要暫時停學一段時間，待癥狀減輕或基本控制后再復學。
2、心理護理
      （1）對抽動障礙患兒應進行精神安慰與正面引導，建立良好的親子關系，以親切友愛的方式接觸，提昌家庭采用民主教育和賞識教育方式。當患兒發(fā)脾氣或犯錯誤時，不要激惹他，更不能訓斥。而要耐心勸導，講道理以理服人。盡量不談及患兒不愉快的事情。
      （2）還應與學校老師取得聯(lián)系，讓老師多給予正面引導，讓同學多給予幫助，其目的是避免同學和周圍人對患兒歧視，讓患兒生活在溫馨和安全的環(huán)境中，從而消除自卑心理和被歧視感，降低心理防御水平，有利于緩解抽動癥狀。

三、病情護理
      1、病情觀察：認真觀察抽動患兒抽動發(fā)作的部位、形式、頻率、強度、復雜性及干擾程度等，做出詳細記錄以作為臨床診斷和療效評價的依據(jù)。
      2、服藥管理；家長要督促檢查抽動患兒按時、按量、準確無誤服藥。家長不能擅自增減藥物，更不能自行停藥。在臨床中，經(jīng)常會碰到這種情況，家長反映，孩子在吃藥后抽動癥狀消失，就給孩子停藥?？墒菦]多長時間，抽動癥狀又出現(xiàn)了，如此反復好幾次。
      這時就有家長要問：抽動障礙到底能不能治愈？藥要吃多長時間？目前，抽動障礙病因不明，是以某種形式的不隨意、快速、重復的非節(jié)律運動，無明顯目的、突發(fā)性發(fā)聲抽動為特點的一種復雜的、慢性神經(jīng)精神障礙。癥狀從輕到重，復雜多變，不僅表現(xiàn)為抽動，還伴有情緒障礙和行為異常。這些癥狀會長期存在，可能為終身疾患。因此，決定了本病的治療具有長期性，即使癥狀完全消失也需要長時間（以年為單位）維持治療，才可能減輕其復發(fā)。
      抽動障礙的預后，抽動障礙大多數(shù)可緩解，少數(shù)癥狀遷延。發(fā)生與多種運動聯(lián)合抽動障礙是慢性過程，起伏波動，病時長短不定。有些發(fā)病年齡較早的抽動障礙患者預后較差，可導致行為問題和人格缺陷，需要加強教育和心理輔導。