警惕！失眠也可導(dǎo)致自殺

伴隨我國經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展，各種競爭加劇使得生活節(jié)奏加快，同時由于生活方式發(fā)生明顯變化，睡眠日益成為現(xiàn)代人的“生活奢侈品”， 失眠也被稱為是“悄然擴(kuò)展的流行病”。在精神醫(yī)學(xué)迅速發(fā)展的今天，失眠越來越多地得到了患者和家屬的重視，很多失眠者得到了積極有效的治療而脫離危險并重返社會，但是有些看似很輕的失眠者的自殺風(fēng)險卻因?yàn)閭鹘y(tǒng)的認(rèn)識誤區(qū)反而被忽視。

就有這樣1例女患者41歲，有一兒一女，兒女們都很懂事，夫妻關(guān)系也好，家庭生活很愉快。但失眠才纏繞了她半年時間，她已曾在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院診治過，已看了很多民間的中醫(yī)、西醫(yī)，也請過大師跳過神，燒香拜佛，但失眠整天仍騷擾她，使她生活不如意、四肢無力、反應(yīng)遲鈍、頭痛、記憶力下降、整天無精打采、對生活絕望，曾用繩子上吊一次，用刀子割頸部一次，都是家人及時發(fā)現(xiàn)送當(dāng)?shù)蒯t(yī)院搶救才免于不良后果，經(jīng)醫(yī)生建議送到我們醫(yī)院。來我們醫(yī)院時患者還稱“上吊、割脖子都死不掉，我就從你們樓上跳下去…….”。才住院五天時間患者失眠、情緒就改善了，半月后康復(fù)出院，用患者和家人的話“還是不要怕戴精神病的帽子，這次算是來對了”。 

失眠是人常有之事，不足為怪。但是，假如出現(xiàn)持續(xù)的失眠，即連續(xù)兩周失眠，而且次種現(xiàn)象至少在半年以來時有發(fā)生，此時則應(yīng)考慮是否是精神抑郁癥或精神焦慮癥的先兆，青年人還容易出現(xiàn)恐懼狂躁癥，總之，可以把持續(xù)性失眠作為某些精神病的先兆吧。睡眠不足還可引起：1、影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力。2．影響青少年的生長發(fā)育。 3、睡眠不足可引起肥胖。4、經(jīng)常睡眠不足，會使人心情憂慮焦急，免疫力降低，由此會導(dǎo)致種種疾病發(fā)生，如神經(jīng)衰弱、感冒、心臟病、胃腸疾病等。5、睡眠不足會引起皮膚毛細(xì)血管瘀滯，循環(huán)受阻，使得皮膚的細(xì)胞得不到充足的營養(yǎng)，因而影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白，尤其眼圈發(fā)黑，且易生皺紋

失眠的治療過程是一個心理治療和藥物治療同時進(jìn)行的過程。