睡眠醫(yī)學(xué)中心著力建設(shè)學(xué)習(xí)型科室舉辦第五期學(xué)習(xí)分享會(huì)紀(jì)實(shí)

6月14日中午，云南省精神病醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心舉辦了今年第五期科室學(xué)習(xí)分享會(huì)。本次分享會(huì)由張峰醫(yī)生主講，季長(zhǎng)亮副主任主持，主題為《淺談異態(tài)睡眠》，全科醫(yī)護(hù)人員共同參加了本次學(xué)習(xí)活動(dòng)，并交流分享學(xué)習(xí)心得體會(huì)。

首先，為提高相關(guān)醫(yī)務(wù)人員重癥救治能力，季長(zhǎng)亮副主任帶頭原文學(xué)習(xí)了《新型冠狀病毒感染重癥診療方案（試行第四版）》，并介紹了異態(tài)睡眠的前沿知識(shí)背景和發(fā)展動(dòng)態(tài)。

季常亮副主任領(lǐng)學(xué)《新型冠狀病毒感染重癥診療方案（試行第四版）》

緊接著，張峰醫(yī)生以《淺談異態(tài)睡眠》為題展開(kāi)分享，從睡眠分期、異態(tài)睡眠的流行病學(xué)、臨床分型、相關(guān)因素以及如何應(yīng)對(duì)異態(tài)睡眠幾個(gè)方面展開(kāi)詳細(xì)講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了異態(tài)睡眠的應(yīng)對(duì)，他提出了六點(diǎn)建議：

1.睡眠環(huán)境安靜、安全；

2.保證夜間充足睡眠、日間適當(dāng)活動(dòng)、避免睡眠被中斷被剝奪；

3.減少學(xué)習(xí)工作壓力、不在陌生環(huán)境中睡眠；

4.避免睡前咖啡、飲酒及接觸電子產(chǎn)品；

5.篩查、治療相關(guān)疾病及停服藥物可能引發(fā)異態(tài)睡眠藥物：發(fā)熱、疼痛、憋尿、睡眠呼吸障礙；

6.看醫(yī)生、規(guī)范治療。

張峰醫(yī)生作《淺談異態(tài)睡眠》學(xué)習(xí)分享

隨后是討論和提問(wèn)環(huán)節(jié)，與會(huì)人員圍繞學(xué)習(xí)主題展開(kāi)了熱烈的討論，結(jié)合學(xué)科前沿和臨床案例，提出了許多值得探討和深究的問(wèn)題，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)氛圍濃厚，學(xué)習(xí)交流不亦樂(lè)乎。

最后，張帆主任作總結(jié)發(fā)言，他表示，理論知識(shí)是臨床實(shí)踐的基石，全科醫(yī)務(wù)人員要戮力同心、砥礪前行，堅(jiān)持學(xué)習(xí)常態(tài)化，以理論為基礎(chǔ)，以精湛技術(shù)為載體，全心全意為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

供稿人 睡眠醫(yī)學(xué)中心 湯瑞