2011年5月5日,中心專家唐巖主任、楊蜀云主任到西山區(qū)婦幼保健院進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)。來自西山區(qū)婦幼保健院的70名醫(yī)務(wù)工作者參加了培訓(xùn),兩位專家分別從“心理壓力干預(yù)對(duì)策”和“睡眠障礙”作了專題講座。
精神緊張困擾著醫(yī)務(wù)工作者,工作強(qiáng)度大、晝夜加班、沒有節(jié)假日是工作常態(tài)。同時(shí),來自家庭、收入、上崗、晉升、醫(yī)患關(guān)系等方面的壓力,也給他們帶來極大的精神負(fù)擔(dān)。此外,醫(yī)生幾乎每天都要面對(duì)死亡和病痛,病人和家屬的不良情緒不可避免地要影響到他們。另外,醫(yī)患關(guān)系緊張也越來越成為醫(yī)生心理緊張的主要來源,這些壓力加在一起很容易讓醫(yī)務(wù)人員身心俱疲。在長期超負(fù)荷工作和精神緊張的情況下,很容易產(chǎn)生焦慮、急躁、抑郁等負(fù)面情緒。種種情緒如果得不到緩解,累積到一定程度就會(huì)崩潰。
維護(hù)醫(yī)務(wù)人員的心理健康,需要建立起完整的社會(huì)支持系統(tǒng),給醫(yī)務(wù)人員減壓。首先醫(yī)生自己要增強(qiáng)自我保健意識(shí),注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),保持平和的心態(tài),善待壓力,積極適應(yīng)各種變化和挑戰(zhàn)。另外,醫(yī)生也應(yīng)主動(dòng)了解一些心理健康的知識(shí),學(xué)會(huì)溝通、求助和自助,提高心理保健的綜合素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。其次,醫(yī)院應(yīng)盡快建立醫(yī)生心理保健計(jì)劃。可對(duì)各級(jí)醫(yī)務(wù)工作者開展有針對(duì)性的心理健康培訓(xùn),提供心理咨詢,進(jìn)行心理健康評(píng)估,及時(shí)引導(dǎo)醫(yī)務(wù)人員負(fù)性情緒的宣泄,增強(qiáng)員工抗打壓能力。相關(guān)部門應(yīng)為醫(yī)務(wù)人員創(chuàng)造安全寬松的工作環(huán)境。切實(shí)重視醫(yī)護(hù)人員的心理健康問題,給予及時(shí)有效的心理干預(yù),不僅可以有效預(yù)防醫(yī)療過失的發(fā)生,而且對(duì)構(gòu)建醫(yī)院和諧文化也有積極的價(jià)值。