如何看待原生家庭

原生家庭是近年來被大家熟知并頻繁使用的一個概念，我們的工作中經(jīng)常會聽到來訪者對原生家庭的各種描述：霸道不講理、超強控制欲、無法溝通、缺乏關(guān)愛等等。隨后，來訪者就試圖追溯自己現(xiàn)在的心理問題是否由原生家庭造成？

我們先來看看，什么是原生家庭？現(xiàn)在一般認為，原生家庭是指個人出生和成長的家庭，而原生家庭的環(huán)境和教育方式會對個體的性格、思維方式及心理健康等多方面產(chǎn)生影響。如果依據(jù)這個解釋，我們可以說個體的心理健康確實會受到原生家庭的影響，但是原生家庭真該為個體的心理健康甚至人生成敗全方位負責(zé)嗎？

我們是延續(xù)數(shù)千年而依然生機勃勃的農(nóng)耕大國，農(nóng)耕文化最顯著的特點就是通過世代累積的經(jīng)驗進行春播秋收以保證家族的生存，因此，掌控了經(jīng)驗的父輩就擁有了說一不二的家庭權(quán)威。雖然我們已經(jīng)轉(zhuǎn)變成了工商業(yè)時代的生活方式，但農(nóng)耕文化早已深深烙入了我們每個人的靈魂，父輩權(quán)威依然不可撼動，所以我們會看到身邊主流的原生家庭幾乎都是手握資源的權(quán)威父母為孩子規(guī)劃一條他們認知中最高效的成長路徑，而缺乏資源無法挑戰(zhàn)權(quán)威的孩子身處“偽民主”的家庭，只能老實聽話混口飯吃，很難學(xué)會真實正確的表達自己，難免就會造成個體的內(nèi)在心理沖突。

我們這樣的原生家庭模式雖然功利但卻高效，有利于父母把孩子送上康莊大道，降低試錯成本。但在原生家庭的建設(shè)成長過程中，有一個問題容易被忽略，那就是家庭組成之前大家都沒當過丈夫妻子，孩子出生之前大家都沒做過父母，在這樣一條婚姻不可重來、孩子不可二次培養(yǎng)的容錯率極低的成長路上，父母撫育孩子會受到自身的認知、知識體系、信息量、獨立思考力等諸多因素的影響，沒人敢保證自己會做得完美無缺不犯錯。

如此一來，我們就會經(jīng)常聽到來訪者對原生家庭進行血淚控訴，下至十多歲的青少年，上至已過不惑的中青年，容易把自己的心理狀況與原生家庭相聯(lián)系，并認為自己的心理問題完全是由原生家庭造成的。這種把原生家庭的影響絕對化的想法，是偏頗的，畢竟一個人的心理健康狀況是多方面因素決定的，即使原生家庭不盡如人意，我們個體有自己的主觀能動性，有自主選擇權(quán)，成年之后有持續(xù)發(fā)展心智水平的機會，還可以隨時對自己的認知進行修正改進。

如果一個人把自己的心理問題甚至人生成敗都歸結(jié)為原生家庭所致，終其一生都沉浸在對父母的怨懟中痛苦不已，不僅耽誤了自己的人生，對父母也有失公平，因為我們相信幾乎沒有人會故意把自己的婚姻搞到失敗、把自己的孩子撫育得傷痕累累，在孩子眼中霸道、粗暴、冷漠、無愛的父母，也許已經(jīng)在經(jīng)營婚姻、撫育孩子的過程中拼盡全力，已經(jīng)在有限的資源條件下做出了他們認為的最佳選擇。

原生家庭是不可改變也不可重來的，追溯過去不是為了怨恨而是為了療愈自己。我們的一生，如果能獲得原生家庭的托舉固然是好事，如果無法獲得，我們就要學(xué)會用行動托舉自己。與滿心怨念、哀哀戚戚的狀態(tài)相比，學(xué)會帶著創(chuàng)傷去學(xué)習(xí)、工作、交友、讀書、鍛煉，對人生的感受肯定會更美好一些。

注：圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪歉。